夏の夜に蝋燭を灯す・静かな時間

Kanto・707号室にご訪問頂きましてありがとうございます。

寝苦しい季節ですが、ゆっくり眠れていますか。

夏季は体に熱がこもり、疲れる夢をよく見るという方が多いそうです。

副交感神経が刺激され、気持ちが落ち着き睡眠に良い影響をもたらすので、夜にキャンドルを灯して過ごすと良いですよ、というお話はすでにお聞きになっているかと思います。

また、森林浴を大きく上回るマイナスイオンが発生したり、室内の空気を浄化させる作用も知られていますね。

市販のキャンドルは、だいたいの燃焼時間が記載されているので、時計代わりのような使い方も可能だったりします。

生物のように揺れる炎の動きを目で追うと、脳内を占めていた面倒な事柄を忘れるとも。

マッチを擦り、火をつけることで休息時間に入る切り替えに。
暑い夜もどうぞ寛げますように。

最後までお読み頂きましてありがとうございました。

明日もどうぞお元気でお過ごし下さい。