週4日就労制と「バーンナウト」による損失とコワーキングのメンタルヘルスケアについて：今日のノート#529（2025-04-30）

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#週4日就労制と「バーンナウト」による損失とコワーキングのメンタルヘルスケアについて

ポルトガルのニュースメディアに日本の週4日就労制（週休3日制）のことが出ていた。なんで？と思ったら、ポルトガルも週4日就労制の試行を進めていた。

と、まずショッキングな数字が続いて、週の労働時間を短縮したポルトガル企業21社の、2023年6月から6ヶ月間のトライアルの結果が報告されている。

ポルトガル政府は少子化に直面し、晩婚化や生活費の高騰が進む中、この傾向を逆転させ、従業員がより良いワークライフバランスを実現できるよう、この解決策を試行している。

それによると、労働疲労（work exhaustion）が19%減少、ワークライフバランスの維持に関する課題は46%から8%に減少した。スバラシイ。また、従業員の大多数は給与アップがなければ5日間の週に戻らないと回答している。そりゃそうでしょうね。

一方、日本はどうか。記事では東京の週4日就労制が紹介されていて、

とあるが、正直、あまりはかばかしくない。そのことはここに書いた。

このニュースから半年以上経っているが、目覚ましい変化は聞こえてこない。

と思ったら、東京都は週4日就労制への移行をこの4月1日から試みているらしい。この「東京都」とは東京都職員を対象にしているという意味で、東京の民間企業でいっせいに導入されているのではないので念の為。

ただ、それも都庁内では「さほど話題になっていない」らしい。

実はこの週4日就労制の実証実験は世界各国で行われており、過去に何度も書いている。

で、このプロジェクトに必ず登場するのがニュージーランドのNPO「4 Day Week Global」だ。今回のポルトガルのテストも「4 Day Week Global」との提携により実施されている。

このトップページには、週4日就労制がどれほどの成果を上げているかが数字で示されている。

これだけの効果をもたらしているのだから、継続を希望するのは労使とも同じ思いだろう。これを見て導入に尻込みする経営者や組織リーダーの気がしれないのだが。

ところで、先に「労働疲労（work exhaustion）」とあったのは、いわゆる「バーンナウト（燃え尽き症候群＝Burned Out）」と同義かと思うが、Gallup社のリポートによると、「バーンナウト」によってワーカーの生産性も幸福感も著しく低下している。