日記を3カ月書いてみた結果・・・いいよ！

始めにお断りしておきますが毎日は書いていません。所々さぼっていました。でもまあ、ゆるいくらいが自分にはちょうどよかった。別に義務ではないからね。

自分のこと、自分の周りのことを後から発見できた

noteを始めて1カ月の通知が来ましたが、日記はもう少し前から付けていました。最近はnoteにも書いてみたりしたけど。主に今日の出来事、思ったこと、テレビドラマの感想、謎のお絵かきもありました。何で書いたのか全く思い出せない・・・。そうなんです、たかが1カ月2か月前のことを人間、簡単に忘れてしまうんです。でも、まあ謎の絵は別としても（笑）文で書いてあると後から思い出せる。気持ちを書いたけど、よくよく考えたら1週間前と全く同じこと言ってるじゃんとかそういう気づきがある。大人になるにつれて一年がどんどん早く過ぎていきますが、何となくの一日だったものが日記をつけることによって記録として残ります。たかが3カ月だと普段はそう大きく変わらないと思うけれど、特に今はいろんなことが大きく変わって、普通ではないことがたくさん起きている時期。でも、おそらく自分の周りに幸運にも何も起こらなかった大多数の人間は、騒動が収まって一年もすればたぶん「そんなこともあったね。」くらいで忘れていくのではないかなと思います。ちょっともったいなくない？大変な人もたくさんいると思いますが、今記録に残しておくことでのちのち生かせることもあるのではないでしょうか。

自分の気持ちをリフレッシュできる

本当は良かったことをたくさん書きたいんだけど、私の日記にはネガティブなことやもやもやしたことがたくさん書いてある（笑）でもそういう使い方もあり！だと思うんです。基本、いくら仲良くても愚痴だったり辛いことをたくさん聞かされるのは嫌ではないですか？というか、もはや今は人に会えないし。そんな時に書くだけでもすごい楽になるよ。そうすると自分の中でリフレッシュできて、気持ちをリセットできます。ネガティブな気持ちが満タンにならないと余裕ができるから、ネガティブやもやもやを日常で拾いまくってしまっても結局最終的に折れたりはしないと思います。というか、少しくらい嫌なことがあっても、「逆に考えるんだ。日記のネタができたと思えばいいさ。」くらいになります。それに友達や家族とは楽しい話しができる。みんなhappy。

と、いうわけでいいですよ日記。自分は毎日書こうとは思っていなくて、細々と1年続けていくことを今は目標にしています。前に3年ものくらいの日記を買ったのですが、２週間程度で挫折しているので。無理のない範囲で続けていけるといいなと思います。家にいる時間も長いしね。