わかりました（わかっていない）

ついついやってしまいます。「わかった？」と聞かれて、「わかりました！」わかったフリ。知ったフリ。答えに困る質問をされて、でもわからないとは言えなくて、ついつい無駄なことをしゃべってしまう。そしてボロが出る。自己嫌悪のループ。周りにこういう人がいて、イラッとする人もいると思う。「何でこんなことするんですか？」と思いますよね。素直に言えばいいのに。需要がないと思いますが、反省と自己分析の意味も込めてこの時の心理を書いていきます。

何も考えていないのに口から出てしまう（私の場合）

結論から言うとコレです。このときは大抵頭が真っ白になっています。何も考えられないのだけれど、何か言わなければと思ってしまって苦し紛れに言うことが多いと思います。自分でもしゃべっていて何を言っているかわからないもの、相手にわかるはずありません。結果８割方怪訝な表情をされます。「ああ、やっちまったな・・・。」と思いながらも言葉は止められない、止まらない。もはや癖になっています。

恥をかきたくない。自意識過剰。

本当はそんなことをする人間が一番嫌われるし信頼もされないことはわかっています。でも、癖になるレベルになってしまった心理は、たぶん自分が恥をかきたくない、見栄っ張りな人間だからだと思います。何か言わなければと思ってしまうのは、相手に失礼だからとかでは全くなく、ただ自分がわかっていない、できない人間だと思われたくないからです。自分に自信がありません。でもどう思われるかはすごく気になってしまうし、少し何か言われただけで傷ついてしまう。自分を一時守るために言っているのかもしれません。長期的に見ればその方が損をするのは明白なんですけれど。

同じ理由で、自分の意見を言うことも苦手です。

「自分が何か意見を言って、相手に何を思われるんだろう。もし反対されたら？自信がないしな・・・。→じゃあ、何も言わない方がいいや。」こうして、何の意見も言わない人間になってしまいました。恥をかくくらいなら何もしない方がいい。そういう心理。たとえ反対されても、別に人格を否定されている訳ではないことは頭では百も承知ですが、心と身体はそう反応してしまいます。この習慣の恐ろしいところは、自分の意見を言わないでいるうちに、本当に自分の考えがなくなってしまうこと。空っぽな人間になります。だから見栄っ張りへ・・・以下ループです。

わかったフリは早くやめた方がいいと思う

やめられない人間が言うのもアレですが、とても損をします。信頼を失ってしまうのは人間関係、仕事、恋愛など全てにおいて影響が大きい。早くやめよう。私は長年の習慣レベルで染みついてしまっているので、まずはそういう場面があったらやってしまっているなと自覚することからですかね。あとはいっぱい恥をかくとか。考えただけで冷や汗ものですが、地道に変えていきたいと思います。今日はやってしまった日でした。