かろゆる_『マイケアキャンバスプロジェクト』について

2025年6月8日 21:16

こんばんは、「かろゆる」のmeeです。
今日は、このnoteで私が発信している“想い”の部分――
「かろゆる」というコンセプト、そして柱となるテーマ「マイケアキャンバス」について、少しお話させてください。

「かろゆる」に込めた想い

「かろゆる」は、「軽やかに、ゆるやかに」をぎゅっと縮めた造語です（笑）。

頑張りすぎることが当たり前になっていた看護師時代。
つい、自分のことを後回しにしてしまう私がいました。

でも――
ほんの少し、肩の力を抜いて、自分を大切にできるようになったとき、
心と体が回復し、また誰かにやさしくできる自分に戻れたんです。

そんな経験から、「軽やかに、ゆるやかに」暮らし、働くヒントを、同じようにケアの現場でがんばるあなたに届けたい。
そうして生まれたのが「かろゆる」です。

そして、「かろゆる」の柱となるのが
『マイケアキャンバスプロジェクト』。

これは、
自分を後回しにしてきた私たちが、もう一度 “自分の人生を自分の手で描きなおす” ためのプロジェクトです。

ケアすることに日々を費やしてきた私たち。
誰かのために動き続けるなかで、
気づけば「私」という存在がぼやけていました──

でも、ここから描き直していい。
心と体の声に耳をすませ、
「自分を大事にする生き方」を、もう一度選び直していい。

これは、あなた自身の人生をもう一度 “私の手” で描きはじめるプロジェクト。

看護・ケアというやりがいと共に、自分自身も満たしていける未来へ。
白いキャンバスに、もう一度「わたしの物語」を描こう。

マイケアキャンバスでは、
【自分を大事にしながら看護やケアの仕事を続けられる未来設計】をテーマに、
5つのステップであなたの「理想の未来」に向かう道筋を描いていきます。

1．まずは、自分を回復させる（心と体のセルフケア）
2．整った“わたし”で過ごす日々
3．これからの“わたし”を描く時間
4．“わたし基準”で選びはじめる
5．“わたしらしさ”と歩いていく

「いま、こんなに疲れているのに、理想の未来なんて描けない…」
そんなふうに思ってしまうことも、あるかもしれません。

でも、未来を描くには、まずは “自分を満たすこと”を自分に許す ことから始まります。
だからこそ、最初のステップは「自分を回復させる」なんです。

各ステップごとに、note記事を10本前後で構成し、
ご自分のペースで読み進んでいける内容にしていきます。

まだ始まったばかりですが、
少しずつでも、「自分を大事にすること」に一歩踏み出せるようなコンテンツを、ていねいに届けていきたいと思っています。

ここから、
自分自身を満たしていく未来へ。
そして、ケアの仕事を続けながら、自分らしく生きる未来へ。

一緒に、歩きはじめてみませんか？

🕊 よろしければ、フォローやスキで応援していただけたらとても励みになります。
次回の記事も、どうぞお楽しみに！