仏教書を読み、📖『アムリタ』と📖『うたかたの』に救われ、本格的にダイエットを開始する

📖『こころにしみる日々（上） 〜 愛と喪失と再生の獄中２７２日間 〜』

仏教書を読む

仏教の本も何冊か借りて勉強を始めるが、こちらは難解なものが多く、なぜもっとわかりやすい表記や表現にしないのだろう？という思いがつのるばかりだったこと（この点に関しては六法にも同じことが言えるのだが）、話の焦点があいまいと感じるものが多かったことなどで、勉強はいったん中断せざるを得なかった。しかし、その後、刑務所で、私は般若心経にのめり込んでいくことになる。

📖『アムリタ／吉本ばなな』（福武書店）と📖『うたかたの／永井 路子』（文春文庫）に救われる

拘置所で出会った最大のもの、と言うより作家は吉本ばななさんと永井 路子さんだった。特に吉本ばななさんの📖『アムリタ（上）（下）』（福武書店）と永井 路子さんの📖『炎環』📖『うたかたの』📖『今日に生きる万葉』（文春文庫）、これらの本にはたいへん感銘を受け、また、たいへんな日々の中で、これらの本によって救われることになる（🔗️📖P.20、P.60『2022.12.14～』）。

本格的にダイエットを開始！

腰も快方に向かい、本格的にダイエット（食事量を減らす＆筋トレ）を開始する。参考にしたのは、📖『はじめてのやせ筋トレ／とがわ 愛』（ＫＡＤＯＫＡＷＡ）（🔗️📖P.34『2022.8.22～』）。そしてそれはやがてひとつの成果を得ることになる。

🔗💠「ダイエットは全然楽なんかじゃなーい」（📖P.45『2022.12.14～』）

📢コンテンツを読んでくださった方へ

これは実は、全体でひとつのリアルなストーリーになっています。

🔰📖『ここしみ』 超・あらすじ

👉ざっくりと全体を把握したい方へ

❓📖『ここしみ』って？

👉全体像。壮絶な日々の果てに綴られた“特別な一篇”。こころに灯る何かを感じてもらえたら。。。

壊れた人生。それでも生かされた。だから今語り始める。「罪と罰」、「愛と絆と再生」、そして「本当の自由」の物語。私があそこで過ごした２７２日間と、その後の壮絶な日々を綴っています。

また、獄中「🏛️訴訟ゲーム」を通じて、冤罪、死刑制度、司法の闇など、現代社会の深い問題についても斬ります。他に、「🏰ムショトピ」といったゆるーいコンテンツも。

そんな風に、ひとつの人生の軌跡を通じて、「生きるとは何か？」「愛とは？」を問いかけます。

👉気になるコンテンツだけでもOK

👉だいたいの話は各話ごとの短編としても（多分）お読みいただけます

📖『こころにしみる日々（上）～ 愛と喪失と再生の獄中２７２日間 ～』

📖『こころにしみる日々（下）～ 灯りを求めて。出所、そして壮絶な日々 ～』

『💠コラム的な：』 👉📖『ここしみ（上）（下）』から抜粋したエッセイ集

✉️カルマに声を届ける

👉こちら、または下のコメント欄からでも、お気軽にどうぞ