ティク・ナット・ハン師の十四条戒📖『般若心経 中道と祈り / 中津宣英』(曹洞宗宗務庁)より


📖『こころにしみる日々(上) 〜 愛と喪失と再生の獄中272日間 〜』

2023.4.28

📖『般若心経 中道と祈り / 中津宣英』(曹洞宗宗務庁)
🎙️この本によって私はティク・ナット・ハン師の十四条戒を知ることになる。それは出所を間近に控え、ぜひメモっておかなければならない部分だった(👉それは👺般若心経、📓聖書同様、出所後に始まる全く新たな第2の人生を正しく生き抜くための大切な教えのひとつに間違いなかった。 2025.3.23)。特に第六戒、第八戒には考えさせられるものがあったし、第九戒はこのプロジェクトの🏛️訴訟ゲームを始めとする指針にも繋がっていく(2025.3.22)。
❓👤ティク・ナット・ハン 👉ベトナム出身の禅僧、平和活動家、詩人、学者。マインドフルネスを普及させる
❓マインドフルネス 👉今この瞬間に意識を向け、ありのままを受け入れる状態

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📄第一戒

どのような教条、理論、イデオロギーであっても、たとえそれが仏教のものであっても、それを盲目的に崇拝し、あるいはそれに縛られてはならない。すべての思想体系は、人を導くための手段であって、絶対的真理ではない。

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➕
ふつうの戒は「殺してはならない」という体に関する禁止事項から始まるが、この十四条戒は心のあり方から始める。心がすべての根源であるからと、ティク師は述べる。まず原理主義的な崇拝者になってはいけないこと、絶対的真理は存在せず、一切は、方便であることを戒の第一に立てている。ベトナム戦争の背景にイデオロギーの熾烈な戦いのあることを経験した彼の体験が、この戒を第一としたと彼自身が解説する。
📄第二戒

あなたが現在持っている知識が不変で、絶対的真理だと考えてはならない。狭い心で現在のものの見方にとらわれることを避けなさい。ほかの人たちの見解を受け入れる度量を持つために、自らの見解にとらわれない実践をすることを学びなさい。真理は観念的知識ではなく、人生において見いだされる。一生に渡って学び、常に自らと世界の内の現実を観察する心構えを持ちなさい。
📄第三戒

子供たちを含めて、誰に対しても、権威、脅かし、金銭、宣伝によって、さらには教育によって、あなたの見解を無理に受け入れさせようとしてはならない。それとは反対に、慈愛に満ちた対話によって、他の人たちが狂信と狭い見解を捨てるために役に立ちなさい。
📄第四戒

苦しみとつながりを持つことを避けてはならない。あるいは苦しみの前で目をつぶってはならない。世界において、生命あるものが負っている苦しみの存在をはっきり知ることを逸してはならない。直接の触れ合い、訪問、映像、音などを通して、苦しんでいる人たちと共にいる方法を見出すために最善を尽くしなさい。こうした方法によって、世界の苦しみの現実について、自らと他の人たちを目覚めさせなさい。
📄第五戒

数百万の人たちが飢えている状況において、富を蓄えてはならない。名声、利益、富、官能の楽しみを人生の目的としてはならない。簡素に生きて、時間、エネルギー、物質的資源を困っている人たちに分かちなさい。
📄第六戒

怒りと憎しみを持ち続けてはならない。怒りと憎しみが起こったら、相手を深く理解するために、慈愛についての瞑想をすぐに実践しなさい。生きとし、生けるものを、慈愛の目で見ることを学びなさい。
📄第七戒

戸惑いの内、環境の中に、自己を失ってはならない。体と心の落ち着きを取り戻し、心の集中を実践し、心の統一を発達させ、理解発達させることを学びなさい。
📄第八戒

不和をもたらし、共同体にひびを入れるような言葉を発してはならない。どのような些細なことであっても、紛争は全て和解によって解決するよう、あらゆる努力をしなさい。
📄第九戒

個人的利益のためや、人を感心させるために、真実でないことを言ってはならない。分裂と憎しみをもたらすことを言ってはならない。確かでない噂を広めてはならない。はっきり知らずに批評したり、非難したりしてはならない。常に真実に従って、建設的に話しなさい。たとえ自らの安全が脅かされる恐れがあっても、不正義のありようについて、声を大にして述べる勇気を持ちなさい。
👉この教えによって、私はこのプロジェクト内でも無知なもの、知識が足らないものは改めて調べ、それでもはっきりしない場合はさらに時間をかけて調査をしたり熟考を繰り返したりしてきた。その上ではっきりと言えることを意見や提案として述べることを方針としてきた(2025.3.22)

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📄第十戒

仏教の共同体を個人の利益のために用いたり、自分たちの共同体を政治的党派に変えたりしてはならない。とは言え、宗教団体は、抑圧と不正義に反対するはっきりとした立場をとるべきである。抵抗運動に加担することなく、状況を変えることに邁進すべきである。
📄第十一戒

人間と自然に害を与える職業についてはならない。他の者たちの生きる機会を奪っている企業に投資してはならない。慈愛についてのあなたの理想を実現するに役立つ職業を選びなさい。
📄第十二戒

殺してはならない。他の人たちに殺させてはならない。生命を保護し戦争を防ぐために、あらゆる可能な方法を探しなさい。
📄第十三戒

他の人たちに所属するものを所有してはならない。人々の財産を尊重しなさい。しかし人々が人間の苦しみ、あるいは他の生き物の苦しみを元にして富を蓄えるのをとどめなさい。
📄第十四戒

自らの体を誤って扱ってはならない。敬意をもって体を用いることを学びなさい。体をただの道具と見なしてはならない。道の達成のために、活力(性的活力、呼吸、精神)を蓄えなさい。性的表現は愛と約束なしにしてはならない。性的関係を持つなら、将来に起こるかも知れない苦しみについてはっきりと知りなさい。保管の人々の幸せを守るために、人々の権利と約束を重んじなさい。世界に新しい生命をもたらす責任を充分にはっきりと知りなさい。あなたが新しい生命を送ろうとしている世界について瞑想しなさい。
📖『大地に触れる瞑想―マインドフルネスを生きるための46のメソッド / ティク・ナット・ハン』(新泉社)
📖『ビーイング・ピース 一枚の紙に雲を見る / ティク・ナット・ハン / 棚橋一晃訳』(壮神社)
📖『ティク・ナット・ハンの般若心経 / ティク・ナット・ハン / 棚橋一晃訳』(壮神社)
📖『マインドフルの奇跡―今ここにほほえむ (からだの冒険こころの冒険) / ティク・ナット・ハン』(壮神社)
📖『生けるブッダ、生けるキリスト / ティク・ナット・ハン』(春秋社)
🔗️📖P.81『2023.3.8~』



『【隣の🔪犯罪論】 〜 誰もが超えてしまえる、その一線 〜』
🐦⬛🐦⬛❤️ここしみとは一線を画する異色作
⚠️【速報!】
となはん、ゲスト❤️スキ率75%突破。
読んだ4人のうち3人が、外の世界から。
“届いた”を超え、“共鳴した”文学

📢コンテンツを読んでくださった方へ

これは実は、全体でひとつのリアルなストーリーになっています。
🔰📖『ここしみ』 超・あらすじ
👉ざっくりと全体を把握したい方へ
❓📖『ここしみ』って?
👉全体像。壮絶な日々の果てに綴られた“特別な一篇”。こころに灯る何かを感じてもらえたら。。。
壊れた人生。それでも生かされた。だから今語り始める。「罪と罰」、「愛と絆と再生」、そして「本当の自由」の物語。私があそこで過ごした272日間と、その後の壮絶な日々を綴っています。
また、獄中「🏛️訴訟ゲーム」を通じて、冤罪、死刑制度、司法の闇など、現代社会の深い問題についても斬ります。他に、「🏰ムショトピ」といったゆるーいコンテンツも。
そんな風に、ひとつの人生の軌跡を通じて、「生きるとは何か?」「愛とは?」を問いかけます。
👉気になるコンテンツだけでもOK
👉だいたいの話は各話ごとの短編としても(多分)お読みいただけます
📖『こころにしみる日々(上)~ 愛と喪失と再生の獄中272日間 ~』
📖『こころにしみる日々(下)~ 灯りを求めて。出所、そして壮絶な日々 ~』
『💠コラム的な:』 👉📖『ここしみ(上)(下)』から抜粋したエッセイ集
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