12種のティッシュソルトで整える
日常の小さなサインに寄り添う“超微量ミネラル”のお話
「ティッシュソルト」という名前を聞いたことはありますか？
実は、たった12種類しかないミネラルで構成されていて、誰にとっても使いやすい自然療法です。
サプリのように栄養を「補う」のではなく、
細胞が本来の働きを“思い出せるように”サポートしてくれるのが特長。
だから「足りないから足す」ではなく、「使えるように整える」というイメージに近いんです。
どうして12種類？
ティッシュソルトは、体の構造や働きを支える“基本のミネラル”をベースにしています。
骨・血液・皮膚・神経など、体のあらゆる場所に必要なものばかり。
不足やアンバランスが起こると、体は小さなサインを出します。
「爪が割れやすい」「肌が乾燥する」「足がつりやすい」──日常でよくあるサインも、実は細胞からの声かもしれません。
12種類の特徴をやさしくご紹介
ここでは専門書のような難しい説明ではなく、
「こんなときにイメージしてほしい」という視点でまとめます。
Calc-f.（フッ化カルシウム）：ハリや弾力を保ちたい／しわ・たるみが気になるとき
Calc-p.（リン酸カルシウム）：骨や歯を支える／成長期や回復期に
Calc-s.（硫酸カルシウム）：吹き出物や膿／排出のサインが出ているとき
Ferr-p.（リン酸鉄）：急性の炎症／疲れやすいとき
Kali-m.（リン酸カリウム）：肌荒れや炎症／口内炎が気になるとき
Kali-p.（リン酸カリウム）：ストレスでぐったり／神経の疲れを感じるとき
Kali-s.（硫酸カリウム）：長引く不調や皮膚トラブルに
Mag-p.（リン酸マグネシウム）：こむら返り／生理痛やけいれんがあるとき
Nat-m.（塩化ナトリウム）：乾燥やむくみ／水分バランスが乱れているとき
Nat-p.（リン酸ナトリウム）：胃酸過多／甘いものが欲しくなりやすいとき
Nat-s.（硫酸ナトリウム）：肝臓や解毒／体に水がたまりやすいとき
Sil.（シリカ）：爪や髪が弱い／毛穴や排泄機能を整えたいとき
日常に取り入れる視点
ティッシュソルトは「病名がある人のため」ではなく、
「ちょっとしたサインに気づいた人が、体を整えるため」に役立つもの。
たとえば──
スキンケアをしても毛穴が気になる
サプリを飲んでも体感がない
疲れがなかなか取れない
そんなとき、体の声に耳を傾ける選択肢として、ティッシュソルトがあります。
まとめ
ティッシュソルトは、12種類だけ。
複雑に見える体のサインを「基本のミネラル」で読み解くことができます。
ただし──
名前や特徴を知るだけでは、実際に使いこなすことはできません。
正しく選び、役立てるには“学び”が必要です。
私は、ティッシュソルトを体系的に学べる講座のご案内に加えて、
「あなたにはどのティッシュソルトが合うのか」を見立てるセッションも行っています。
自己判断では難しい部分も、専門家のサポートで安心して取り入れることができます。
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