日記~The Challenge Marathon Osaka~2025/03/09

3月09日(日)…
神戸えーしー立ち上げから
丸10年が経ち、創設10周年🎉
無事に迎えることができました。

来週には、10周年を記念して
大運動会を企画致しました!!

神戸えーしー大運動会
3/16（日）高砂市立陸上競技場
大会企画概要
https://kobeac.hp.peraichi.com/

ギリギリまでお申し込み受付します。
ぜひ御参加、御観覧、お待ちしています!!

さて本日は…
神戸えーしー女性陣は
名古屋ウィメンズマラソン2025
多数出場されました。

自分自身は…
RDC The Challenge Marathon
in 大阪（淀川河川敷公園）

記録を狙うためのマラソン大会。
八木勇樹さんが主宰のRDCさんが
ついに大阪でも開催くださり、
便乗して、この度出場しました。

フルマラソン（42.195km）の部
ガチ本気で記録を狙う大会で
姫路城マラソンから2週間後、
深いところでは筋肉痛は残り
でも、どこまで自分はいけるか。
己に挑戦したい想いがあって
スタート地点に並びました。

今シーズン（2024年度）は
このチャレンジマラソンが〆。
最後の最後に挑むフルマラソン。

チャレンジマラソンでは
2時間40分切り目標設定でも
ペースメーカーを配置くださり
コースは淀川河川敷公園なので
ドフラット。高低差1m未満。
集団走になるので風の影響無し。
テンポ、リズムを大切にすれば
あとは、ひたすら粘り強く走る。

片道5km×4周回+2.195km
=42.195kmというコース設計。
自分はとても好きな周回コース。

【結果】
42.195km 2時間41分53秒

ラップタイム
5km 18分45秒
10km 18分45秒（37分30秒）
15km 18分53秒（56分23秒）
20km 18分48秒（1h15分11秒）
25km 18分48秒（1h33分59秒）
30km 18分43秒（1h52分42秒）
35km 19分27秒（2h12分09秒）
40km 20分39秒（2h32分48秒）
42.195km 9分05秒
【計 2時間41分53秒】

正直に言うと、バリキツかった…なんとか耐えた。完ぺきなペースメーカーお2人に感謝です。ペースについて何も考えず、ひたすら追いかければいい！という記録狙う試合としては、最高の条件。でも気持ちの面で、今日はスタート地点に立った時点では、あまり上がっておらず、フルマラソンを走り切ることは想定できても、感情、心の面では、ジョギングしたい気分でした…

でも、同じく姫路城マラソンに出場をしたチームメイトで、姫路城マラソンでは6秒足らずサブスリーならず…その悔しさを晴らしたい！と意気込み、エントリーされたチームメイトの存在もあり、しかも、今日は、2024年度のマラソンシーズン最終戦。〆の試合。今日から逃げれば次は来年度。いけるだけ行ってみよう。

理想は2時間35分切りですが、今回ペースメーカー不在のため、ペースメーカーの居る2時間40分切り狙いで、集団走。若干詰まる感覚はあれど、かなり跳んで走ってる感じ。最初の5kmは集団走の位置取りが難しく、入れ替わり、立ち替わり。給水所は、1周10km区間で3カ所、左側のみ。それが狭かったこともあり、給水でペースを落とすのが嫌だったので、取らずに進む。

最初の1周回、10kmはいける。けど、2周目は不安しかない。というのも、姫路城マラソン2週間後。深いところの筋肉痛は取れてないらしく、息が上がり始める。同時に常に跳んでる感じ。なんとか15kmまで辿り着く。折り返して、20km通過。そこまでは、なんとかいけるだろう。次第に感情面でスイッチが入る。「失速してもいい。目の前の5kmを全力でいけ」感覚的には中距離走800m走の中間走な肺のキツさ、足腰の跳び具合で、ずーっと走ってる。ひたすら、ペースメーカーを信じて追い駆ける。

すると集団走だったのが…1人居なくなり、2人居なくなり、3人居なくなり… サブ240ペースメーカーに付いて走っている選手の数が減っていき、とことん自分は粘っていました。周回コースなので、サブ3を狙うチームメイトの姿も見える。ここで、とことん粘って、気合いを伝えたい。次の5km、次の5km、頑張れ。まず目の前の1km、1kmを全速力で走る。肉体的には、マジで限界感がある。でも、自分の意志では絶対にペースダウンはしない。諦めない。やれる。今日はチャレンジマラソン。普段なら、次のレースを考えてしまい、ペースを落とすところでも、粘りに粘る。姫路城マラソンよりも、明らかにキツイ。。

自分が失速する時は、脚がもげるか、千切れるか、攣った時だけ。自分の意志でペースダウンをさせるな。脚が千切れるまでいけ。どんどん気合いが入る。エネルギーが沸く。右足首が痛くなり、ハムストリングが攣りそう、ふくらはぎパンパン、左足シューズのかかとがパンクする、すべて気のせい。ハムストリングが攣りそう？でも、まだ攣ってない。いける。攣るまでいけ。

30kmまで耐え抜き、31kmまで耐え抜き、32km辺りで、右足首が崩れ始めたのと同時に、力が出なくなる。ペースメーカーさんに、みるみる離される。いや全力尽くせ。水分補給は、15km地点、25km地点で、コップ1/4分だけ。脱水？そんなことはない。試供品でもらったアミノバイタルも、その時に補給したことで、体力がギリギリ維持できていたのかもしれない。35km地点で水分補給。あとは帰るだけ。あと5km+2.195km。ここからの5kmが半端なく遠かった。。

段々、意識が遠のき、意識朦朧。寒さが出て、身体が震え出す。低体温？気付いた時には、なぜ走れているのかわからない。脚の感覚がない。手の感覚がない。呼吸音ぜぇはぁが聴こえる。でも、自分の肉体であるはずなのに、自分じゃない気がしてくる。どうやって前に進んでるん？肉体と魂をつなぐ心が完全に離れ、分離状態。幽体離脱をしているような感覚。少しでも集中力を切らしたら、そのまま倒れ込みそう。自分の意志で制御不能、とにかくキツイ。意味不明。ラスト4km、エグい。時空が歪んでる。1秒でも速くゴールする。すれば倒れ込める。全集中の呼吸。。

40km地点、Uターン。ラスト2.195km。いけるだけいけ。少し意識が回復。最後の折り返し、スピードが全く出ない。いや、出し切れ。最後の最後まで気を抜くな。時計は見ない。今、一体いくらなのかわからない。とにかく、がむしゃらに。ガチ全力を出し切る。最後の最後まで、いけ。でも、ふらふら。めまい。寒気。肉体の限界を超えろ。最後の最後まで。

結果、2時間41分53秒で完走✨️

姫路城マラソンと比べれば、50秒遅いタイムでしたが、なんとか41分台ではゴールすることができた。最後の最後で、あの集中力が一瞬でも切れていたら、きっと間に合わなかった。連続で高水準でのゴールは自信になります。でも、あのキツさはエグいので、心身ともに回復させて、またチャレンジしたいなと思います。

サブ3目指して走っていたチームメイトは、マラソン始めて13年、50代突入をして初めてのサブ3達成!!2時間59分50秒でゴールをされました🎉おめでとうございます。自分のことよりも、ほんとに嬉しい限りです。仲間の活躍が一番嬉しい。今日は名古屋ウィメンズマラソン2025の開催もあり、そんな日に、今持てるすべてを発揮できました。悔しくも…記録更新はできませんでしたが、あの精神状態を経験できたことは、きっと次の試合にも生きてくると思うので、素晴らしいチャレンジになっと思えるように、また明日からも頑張ります💪

応援ありがとうございました。

来週は神戸えーしー大運動会、
再来週は駅伝大会と続きます！

今後も応援、宜しくお願い致します🙇

プレスリリース
PR TIMES
兵庫発みんなでつくるコミュニティ
https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000024.000120632.html

athkatsu（アスリート応援メディア）
https://athkatsu.com/sports-events/27538/

大運動会にむけて
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お申し込みください。
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ランニングチーム神戸AC
創設10周年記念祭
『神戸えーしー大運動会2025春』
~いのち輝くバトンをつなぐ~

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問い合わせ先
k0beac0309@gmail.com
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チームの地域社会貢献サイト
https://k0beac0309.wixsite.com/members
※メンバーなら誰でも無料掲載可能
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※次の試合（予定）
3/09 チャレンジ淀川マラソン
3/16 神戸AC創設10周年祭🎉
3/22 第1回淀川駅伝
3/23 近畿マスターズ駅伝
3/29-30 なにわ淀川マラソン(親衛隊)
4/13~10/13 大阪･関西万博 開幕

ミスター K.M.

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