はじめてのnote 自己紹介

はじめまして。

地方都市で、小さな矯正歯科医院をやっている個人事業主です。
このたび、新しく note を始めてみることにしました。

最初の記事なので、少しだけ自己紹介を書いておきます。

普段は何をしているか

平日は 歯科医 をしています。開業医です。
専門は 矯正歯科 で、患者さんとはわりと長いお付き合いになることが多い分野です。
お子さんの場合、小学校低学年から、高校生くらいまでの付き合いになります。歯ならびかみ合わせはもちろんのこと、やんちゃなときからお年頃の時期、大人になっていくのを見守れるので楽しい職業です。

仕事の合間や夜には、PCばかりいじってます（仕事と趣味で）。
休みの日は暴れん坊の小学生二人の息子と妻とわちゃわちゃしています。

最近は AI を仕事に取り入れる ことにハマっていて、診療室の事務作業や、ブログの下書き、画像の整理など、いろんな場面で AI に手伝ってもらっています。

「業者にお願いするほどでもないけれど、自分一人だと面倒…」みたいなところを、AI でちょっとずつラクにしていくのが、最近の楽しみです。スタッフのみんなにも覚えてもらいたいんだけどなぁ…

なぜ note を始めることにしたのか

医院のブログを以前から細々と書いていて、そこには 歯科に関する真面目な記事 を載せています。

ただ、書いていくうちに、「ブログには書かないけど誰かに話してみたいこと」が、ぼちぼち溜まってきました。

たとえば、

• 開業してから知った、個人事業主のリアルな話

• 子育てに関する日常の小さな出来事

• AI を仕事に使ってみて、本当に役立ったこと・期待外れだったこと

• 矯正歯科という仕事について、患者さん向けじゃない側の話

こういうの、自分のブログに混ぜると違和感があるので、もう少しゆるく書ける場所 が欲しくなりました。

それで note にお邪魔した、というのが正直なところです。

匿名

note は本名・顔出しの方もいらっしゃる印象ですが、私は当面、匿名でやっていこうと思っています。

患者さんや、地域での関係性、業界の中でのつながり…そういうものを大事にしているぶん、「軽い気持ちで書いた一言が、思わぬ場所で読まれてしまう」のは少し怖いなと感じています。誰も読まないとは思いますが…

なので、ここでは ハンドルネームひとつだけ で、ふつうに 1 人の個人事業主として書こうと思います。

これから書いていく予定のこと

ざっくりこんなテーマを、無理のないペースで書いていく予定です。

🪴 個人事業主としての日々

• 開業前に知っておきたかったこと

• 「これは思ったより重要だった」みたいな小さな気づき

• 確定申告、保険、固定費の話（業界問わずに使えるもの）

🤖 AIと仕事

• ChatGPT や Claude をどう使っているか

• 「思ったほど使えなかった」失敗談

• 個人事業主にとって本当に効くツール

👦父として、夫として

• お受験

• 子どもとの向き合いかた

• 子どもが生まれてからふえた夫婦喧嘩（犬も喰わないけど言いたいの）

🦷 歯科のこと（あまり医療っぽくない方の話）

• 患者さん向けじゃない、業界の中の現場感

• 学会や勉強会のはなし

• 開業して 1 人で抱える経営の話

最初に書こうと思っているのは

実は、最近ハマっている「AI 関係の無料ツール」のなかに、私がきっかけで生まれたものが 1 つあります。

普段から HP 制作でお世話になっている会社の方に、雑談で困りごとをぼやいたら、「作りますよ」と言われて本当に作ってもらったツールです。

次回はそれについて、現場で使っている感想を書こうと思います。

楽しみに待っていてくださると、嬉しいです。

ゆるくよろしくお願いします

毎日更新するつもりはないですし、長文ばかり書くつもりもありません。
「今日はこれを書いておこうかな」と思ったときだけ、気楽に書いていく つもりです。

スキやコメントをいただけたら、ふつうに励みになります。
逆に、こちらからも、興味のある記事には足跡を残しに行きます。

そんな感じで、これからゆるりとよろしくお願いします。

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