【猫から学ぶ】暑い日は無理をしない

最近、昼間に猫を見かけなくなった

前は道ばたや公園でのんびりしていた猫たちも、
この時期になると姿を見せない

最初は「どこへ行ったんだろう」と思っていたけれど、
考えてみれば当たり前だった

一番暑い時間は、風が通る日陰や涼しい場所で、
静かに過ごしている

暑さと戦おうとはせず、
自分の体が無理をしない方法をちゃんと知っている

それに比べると、人は少し違うのかもしれない

暑くても予定どおり動いて、
汗をかきながら「もう少し頑張ろう」と、
自分を追い込んでしまうことがある

もちろん、仕事や家のことがあれば、
休みたくても休めない日もある

それでも、ほんの少し立ち止まって、
体の声を聞く時間くらいは作れるのかもしれない

この季節だけは、
猫のほうが生き方の先生なのかもしれない

今日は少しだけ猫を真似して、
無理をしない時間を過ごしてみませんか

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