【大人のゆらぎ帖.4】鏡の中の私へ ― 肌の声と、いまの顔を受け入れる日

もともと肌が弱くて、かゆくなりやすいタイプ。
だから、あまり余計なものは塗らずに、
ただ保湿だけはがんばってきた。
だからかわりと肌は綺麗なほうだった。

それでも、あるときから少しずつ、
肌の表面がなんとなく“ごわつく”ようになってきた。
触ったとき、前よりも硬くて、弾力がない。
ああ、これが年齢肌か…と思った。

鏡で見るより、
肌の“手ざわり”で気づく変化のほうが、
なんだか静かに現実味がある。

それから少しして、写真を見たときにも思った。
顔全体が少し下がってきている。
昔の自分と比べて、「いまの私はこういう顔なんだな」と。
普段の生活の中では気づかないけれど、
ふとした瞬間に“時間の積み重ね”が顔を出す。

でも、それを見て悲しくなるというより、
「ああ、これがいまの私か」と思えるようになってきた。
若いころの顔にあのころの自分の生き方が映っていたように、
いまの顔にも、ちゃんと“いま”の私が映っている。

年齢を重ねるって、
見た目が変わることだけじゃなくて、
その変化をどう受けとめるかも、
一緒に学んでいくことなのかもしれない。

＊

最近、朝の洗顔を少しだけ見直した。
ずっと「肌に負担をかけないように」と思って、
泡立てネットで一生懸命泡を立てて洗っていたけれど、
忙しい朝にはそのひと手間が少し重く感じる日もある。

そんなときに使ってみたのが、
SISIの「アイムユアヒーロー（ベルガモットの香り）」というクレンジングウォーター。

👉 SISI アイムユアヒーロー(ベルガモットの香り)（Amazon）

拭き取るだけなのに、ほどよく潤いが残る。
本来はクレンジングだけど、
私は朝の軽い洗顔や、日焼け止めを落としたいときにも使っている。

シリーズには、エイジングケア用や高保湿タイプもあるらしくて、
今度はそちらも試してみたい。

一緒に買ったサステナブルコットンも、
やさしい肌ざわりで気に入っている。

👉 【洗って繰り返し使える】SISI サステナブルコットン 2枚入(60回分)（Amazon）

“サステナブル”って言葉に弱い私（笑）。
試してみたら結構良かった。
洗って何度も使えるタイプで、
ネットに入れて洗濯機で洗濯している。

朝の小さなケアの時間が、
少しだけ気持ちを整えてくれるような気がする。

＊

しわも、たるみも、
それだけ笑ったり、考えたりしてきた証。

肌も顔も、
ずっと一緒に歩いてきた“からだの一部”なんだよね。
だからこれからも、
手をかけながら、やさしく触れて、
「いまの私」に微笑みかけていけたらと思う。

＊

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