Photo by lcopo 何時間でも寝れる 16 kei_b_w 2026年7月8日 19:52 昨日、調子が悪くて早退。帰宅してから2時間ほどソファでうつらうつらして、これはダメだとベッドに行って3時間ほど寝た。薬を飲んでいるとはいえ、普段9〜10時間は寝ているのに、さらに5時間も睡眠時間を取ってしまった。半日以上寝ていることに…。心身の不調が影響してるのか、単なる寝すぎなだけなのか、どっちだろう?仕事してる日中は睡魔に襲われるわけではないから、薬がどうこうって話じゃないと思ってる。ただ、昨日は異常なくらい眠かった。これはこれで体からのSOSなんだろうか。 ダウンロード copy #睡眠時間 #身体からのサイン #寝たのに眠い 16