肉体を「私」と信じてない⑤❓(^^♪

私達の脳は生まれてからずっと
体験したあらゆる感情・記憶・
思考・意識等、記憶していて
寝てる間にデータ処理してる。

生まれて目を開けて、見えた
景色を通じて、五感の感覚か
ら快を求め、不快を避ける動
物的な感覚から、喜怒哀楽を
含めるあらゆる人間らしい感
情を感じ、行動や思考の反応
を、ドンドンパターン化する。

成長する過程で、自分と他人を
比較して自分と他者の違いを認
識し差別化し、「私＝○○な人」
と言うセルフイメージをドンド
ン脳内に強く擦り込んでいく。

でも私達の脳が見せてる現実は
意識の結晶化で結果で、現実に
ワタワタしてると、肉体の体験・
体感に一喜一憂して、グルグル
同じコトを繰り返し、何もあま
り変わりばえがしない。

現実は脳内の「エゴ」の意識が
カチャッと目を通じて、目の前
に見える現実世界を映すフィル
ター。

脳内で無意識に続けた思いの強
さ・思考パターン・感情の蓄積
の結果として、後から私達に現
実世界の出来事を、映画の映像
の如くまるで「現実」みたいに
脳が投影して見せてくれてる。

私達の本質は肉体には、実はな
い。

「諸行無常」「諸法無我」等、
ブッダが悟りを拓いて伝えたか
ったのは、こういう脳の起こす
錯覚から「目覚め」なさいと言
う教え。

ヴィパッサナー瞑想でも学んだ
がこのカラダは一瞬ごとに、内
側では細胞レベルで常にカラダ
が生まれ変わり続けてるのが本
質で真実。

昨日と同じに見えてる「私」は
食べたモノ、思考、感情、行動、
意識レベルが変わり続けるので、
実は全く同じ、決まり切った＆
固定された「私」と言うモノは
存在しないのだ。

食べる前のリンゴは、私と異な
る物質だけど、口の中に入れた
瞬間「私」の一部になり、胃腸
で消化・吸収・代謝・解毒・排
泄されていくので、体外にあっ
たリンゴを私の肉体の一部に少
しずつ、エネルギーレベルで変
換していく。

カラダの外にあるモノと内側に
あるモノの境界線がカラダだが、
私達の本質はSPIRIT(魂・スピリ
ット)で見えない空気と同じモノ
で、触れられないけど確かにあ
る存在。

だから「自分」「私」と言う意
識からこの脳の見せるマトリッ
クスの世界から早く正しい認識
をし、私達は脳が見せる現実か
らちょっと距離をおいて俯瞰し
て目覚める必要がある。

自分の目の前に起こる現実に
ワチャワチャといちいち捉われ、
自我意識から早く外れ、魂その
ものの存在を意識するSPIRITベ
ースの生き方がこれからの時代
は、今とっても大切で求められ
てる。

神様(＝世界の創造主)はSPIRITの
一部であり、意識全体そのもの。

瞑想してると呼吸に意識を向け、
静かに目を閉じて座ってると、
いつの間にかカラダとその外側
のカラダの境目の感覚がなくな
る。

現実世界に起こるコトは、内な
るネガティブ感情や過去の記憶
を癒す為に出てくるだけ…。

瞑想を続けていく内に、私のこ
の氣づきはブッダが伝えていた
覚醒・目覚めに繋がる「自我」
意識からの解放＆解脱に繋がる。

どんな人も神様(＝世界の創造主)
の分け身玉なので、私達が地球
上で経験するあらゆる体験はい
つか肉体の死を迎える時、神様
の意識の一部に戻る。

神様の意識(大いなる海全体)と私
達の肉体に在る意識(海の一滴)は、
私達全体であり、同時に私達の一
部。

海全体は海のしずく一滴の集まり
でできてるけど、海全体は1滴を
認識できない様に、実は私達の意
識も意識しないと、神様(＝世界の
創造主)の全体性の意識を普段は、
なかなかエゴの思考に偏ってる私
達には認識しにくい。

瞑想・祈り・チャンティングは私
達の自我意識を離れ、神様(＝世界
の創造主)と繋がりやすいタイミン
グ。

目を開けた瞬間から私達の脳は、
自動的に今日をスタートさせて、
「私」の世界がまるで現実みた
いに私達に見せ続けるから。

「自分は誰？」と突き詰めてい
くと私は食べたリンゴでもある
し、さっき吸った空気でもある
し、実は「私」は何者でもなく
誰でもない。

一瞬一瞬常に変わり続けてる私
達の肉体は、細胞レベルで常に
変化を繰り返してるので、凝り
固まった「私」の存在はあるよ
うでないようなモノ。

これがブッダの言いたい「諸法
無我」＝あらゆる世の中は「変
わり続ける」真実があるだけで、
全ての存在は実体性のないモノ。

「諸行無常」＝「全ては全て常
じゃなく、変わり続ける」と言
う真実に氣づけると、自我意識
に捉われる自我意識から脱出で
きる。

私達のSPIRITがあらゆる存在の本
質で、目で見える肉体や三次元レ
ベルでは認識できない。

私達の脳内の自我フィルターが
映し出してる、現実世界の映像
は結果で意識の結晶だと理解す
ると、目の前のあれこれに感情
的にあまり、左右されなくなる。

起こった出来事はあなたの中の
ネガティブ感情や過去の癒し切
れてない記憶を手放す為に、あ
なたの目の前に展開されるだけ。

この話が難しいとかよく分から
ないと思う人は、自分の身続け
てた現実がまさか、脳内の自我
フィルターが見せてた映像・結
果だとは、最初、なかなか信じ
られないよね。

私も瞑想を続ける中で、ブッダの
智慧を学び始め、この世の真実を
知った時最初は、ガツンと脳天を
叩き割られる様なショックだった。

でも内に沸き感じる感情を観察し、
呼吸に意識をし続け、瞑想や日々
の出来事の観察を続ける内にやっ
と体感的に理解できてきた。

「私」と脳が勝手に思ってる自我
意識は、過去の連続したドラマの
ストーリーみたいに、脳が勝手に
作り出した幻想なのだ。

現実世界のモノの見方がガラリと
変わると過去の捉え方も思い出深
い記憶も、全然違うモノに様変わ
りする。

瞑想は朝起きて、日の出前か、夕
方日没後の夕食前がお勧め。

この意識が分かり始め、瞑想が深
まっていくと、現実世界にあまり
感情が揺れ動かなりメンタルがと
ても安定する。

この地球はSpiritが思いっきり、楽
しむ為に「地球人生ゲーム」をし
に選んで生まれて来た。

どんな感情も思考も、今の意識の
仕方が変わると現実が後から、必
ずそれを結晶化させ、現実として
目の前に見せてくれる。

信念は意識(思考)＝発する言葉＝行
動が一致するコトで、それが毎日
できると私達のエネルギーがスム
ーズに肉体・ココロ・魂に流れ始
めるので、求める理想的な生き方
がドンドン目の前に展開される不
思議を体験できる。

これからは私達のSPIRITが本当に
喜ぶ生き方が自由に選べる時代。

脳の見せるトリックから早く自
我意識を解放し、思い込みから
脳を解脱して、Spiritが楽しめる
現実をクリエイトしよう。

瞑想はSpirit的な生き方をするの
にとても役立つツールなので、
私は毎日DAVIDと続けてる。

脳内やココロの掃除は外から見
えないから、なかなかしにくい
しプロセスの成果が感じにくい。

瞑想すると意識して脳内やココ
ロのクリーニングが出来るので、
やらないよりやった方が、必ず
プラスになるのでお勧め。