20230513_宣言と自分へのプレッシャーのかけ方について考えたこと_がんばらない戦略_中田敦彦のYoutube大学_紹介と感想7

はじめに

こんにちは、Keiです。

　今まで私にとって"元気が出た"と思ったコンテンツや"役に立つかもな"と思ったコンテンツを紹介してきました。今回も良い人生にするために"役に立つかもな"と思ったコンテンツを紹介していきます。

今回紹介する動画

この度、人生に役立つと思い、紹介したいのは

です。

概要

　頑張ったからといって成果が出るとは限らない。成果が出ないから続けられずに挫折してしまう。挫折した結果、もちろん成果が出ないまま日々が過ぎてしまう。という人向けに（少なくとも）今までより頑張らずに成果を出す工夫をしていきましょう。という本を紹介しています。

動画全体の感想

　結果を出すためには頑張らなければいけないという一般的な考え方の前提を吟味するところから始まり、具体的に習慣化するまでのテクニックがまとめられています。とても実用的な内容だと思いました。また、笑える部分も多くあり、笑いと話の組み立てのプロだなあと改めて実感しました。

内容と感想

　前回の記事では"反復の工夫"の部分を見て感じた事について書きました。

　今回の記事では"宣言する"の部分を見て感じた事を書いていきます。

内容

　宣言することで周りの目を意識でき、自分にプレッシャーもかける事ができる。実績と自信とは無関係に宣言をするべき。宣言することで、仲間が見つかるし、周りが応援してくれる。

感想

　自分に適度なプレッシャーをかける事で、続けるためのエネルギーにできるという話だと思います。プレッシャーに潰されてしまっては勿体ないと思うのでこの部分は注意したいなと思いました。
　宣言することの良さは他の動画で学んだこともあり、私も実践するように心がけています。私はnoteの自己紹介の記事で、自分のやりたい事を宣言しました。有難いことに読んで下さり"スキ"をつけて下さった方、コメントを下さった方がいました。フォロワーの方もいます。勝手ですが、その方たちの期待に背くわけにはいかないと思っています。自己紹介記事を振り返る事で周りの目だけでなく、自分自身が意識することも多くなりました。自分がやりたい事のためにやるべき事をやっているか？を常に意識できていると思います。noteの毎日の発信もその一環となっています。子どもたちに伝えられると良いなと思った事をまとめたいという思いがあるので継続できている気がします。そしてこの根本部分に関してはブレないで発信できていると思います。
　また、"何かしら中身があるものを毎日発信する"という事をこの記事で宣言しました。この宣言をすることで毎日発信する事が目的にならないようにプレッシャーをかけているつもりです。私にとってフォロワーの方が多くなるにつれ、プレッシャーも大きくなっています。多くの方に見られているかもしれないというプレッシャーとフォローを外されてしまうかもしれないというプレッシャーの中、日々記事を書いています。フォローバックせずに毎日発信しているアカウントが中身のない物を発信し続けても、フォローを外されてしまうだけだと思っています。その分、フォロワーの方の数は私の自信に繋がっています。フォローし続けて下さり本当にありがとうございます。また、勝手ですがフォローして下さっている方のためにも手を抜いた記事は発信できないと思っています。このような感じで今のところ、プレッシャーは私にとってプラスに働いていると思います。
　私にとって"やりたい事"や"記事の作成"に関して、まだ実績などありません。しかし今後も宣言し、自分にプレッシャーをかけながら今後も続けていきたいと思いました。

最後に

　宣言をし、適度なプレッシャーをかけることで自分を高めるエネルギーに変えられると思います。自分に合った適度なプレッシャーをかけながら自分の人生をより良くしていきましょう！

　どなたかの参考になれば幸いです。

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以下、私の記事一覧ページと自己紹介ページです。
ご興味ございましたら、ご覧いただけると嬉しいです。