高校生男子のお弁当

こんにちは😊
息子が高校生になり
お弁当生活が始まりました❢

結構しっかり食べる割には、
ヒョロっとしてる…2測定で
身長173cm 体重51kg
男子にしては ちょっと細めかな🥹 もう少し運動して
筋肉つけましょう(* ｰ̀ ֊ ｰ́ )و✧
( ﾟдﾟ)ﾊｯ!  私こそ運動不足だわ。
もう少し運動増やさないと フレイル？サルコペニア？
まっしぐらだ😓😓
それは何とか避けたいわ😄