書く瞑想 × 潜在意識 × 貢献—— 他人に振り回されず、自分の人生を取り戻すOS書き換えの一つの手段

ごきげんよう。ご機嫌いかがでしょうか…
空気の調律師、心の習慣ラボです。
GWにはいりましたね…💦

みなさんは、どんなGWをお過ごしでしょうか…

私は、１人でノートも使いながら、書きまくり、noteも記事投稿も綴りしており勤しんでいます。

興奮しすぎて、こんな時間になってしまいました。（笑）

日中は、店舗勤務でした。

日々、日々、店舗勤務して、出来る限り、俯瞰して、観察していると
「気づいたらいつも、他人に振り回されているなぁ」
「自分の軸がどこにあるのか分からないなぁ」
「継続したいのに、やっぱり、続かない」
「お金を受け取ることに慣れていないのか、準備できていなくて罪悪感があるかも」

これは、私がずっと抱えてきたテーマなのだろうかと。

でも、最近、漸く、気づいたんです…。

そして、 貢献ログ・書く瞑想・目的地設定・自己受容 この4つを組み合わせた瞬間、 私の人生は静かに、でも確実に変わり始めてきているかも。

今日はその“変容のリアル”を、すべて書いています。

どうぞ、お付き合いのほど、よろしくお願いします。

あなたもきっと、読み終わることには、何かに共感して気づきがあり、
変容のスイッチが入り、気持ちの変化があります。

■書く瞑想は「他人に振り回されないOS」をつくる