20260630今日のご飯

一、トースト、目玉焼きとサラダ、バナナヨーグルト、炭酸飲料

深夜のサッカー観戦が４時すぎに終わって、布団に撃沈。
９時頃目覚めて朝食を食べるも頭がボォ〜としたまま。
日本が負けて放心状態・・というより単純に睡眠不足だ。

図書館の返却期限が迫っていたので、近所の図書館に行く。
手続きを済ませて館内をウロウロ。
お金の本が気になって手に取り閲覧席へ移動。
ペラペラめくっていたら面白くなり、２時間ほどで読了。
お金の考え方を少しだけ学んだ。

二、チキンカツ丼

図書館の帰りにかつやに寄ってお弁当を買う。
帰宅後、食べて・・・寝る。
生活リズムが完全に狂ってしまった。

三、ニラレバ丼

夕方起きて、夕食の準備。
初めてニラレバ丼（レバニラ丼？）に挑戦する。
レバーの下処理をしっかりしてニラ、モヤシを炒める。
昼夜と丼ものが続きお腹がキツイ。

入浴して早々に就寝。
リセットして明日からに備える。