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『羽根』〜50代からの進化、60代で空へ〜

【プロローグ】

「まだ終わってなかった」

こたつの上には、
食べかけのお菓子の袋と、
みかんの皮。

テレビの光が、
ぼんやり部屋を照らしていた。

カラン。

夫が酎ハイを作るたび、
氷の音が響く。

娘はドラマを見ながら笑っている。

私は、
その隣でこたつにもぐったまま、
動けなかった。

足の爪を切るのもしんどい。

床に落ちたリモコンが、
少し遠い。

でも、
その少しが遠かった。

「リモコン取って」

娘がため息をつく。

「自分で取りなよ」

分かってる。

そんなこと。

でも、
体が重い。

人生って、
こうやって少しずつ
閉じていくんだと思っていた。

歳を取って、
太って、
疲れやすくなって。

出来ないことが増えていく。

このまま私は、
小さく縮んでいくんだと思っていた。

でも。

あの頃の私は、
知らなかった。

人生は、
まだ閉じていなかった。

【第一話】

「もう、歳だから」

「ママ、一緒にやろうよ」

娘がテレビにYouTubeを映す。

画面の中では、
元気なインストラクターが踊っていた。

“ダンスダイエット”

「楽しそうだね!」

私は、
わりと本気でそう思っていた。

音楽が流れる。

右、左、
腕を上げて、
足を出す。

……全然ついていけない。

息が切れる。

汗だけはすごい。

「え?足そこまでしか上がらないの?」

娘が笑う。

「まあね」

私も笑う。

「無駄なことして」

リビングに来た息子が、
呆れた顔をした。

「ほんとは出来るの!」

私は笑う。

根拠なんて、
どこにもない。

ちょっと楽しかった。

ただ笑いながら、
体を動かしたのは、
久しぶりだった。

だけど。

痩せなかった。

全然、
痩せなかった。

そしてある日。

厚底サンダルで、
軽く足をひねった。

でも、
小指は骨折していた。

娘とのダンスは、
そこで終わった。

また私は、
こたつに戻った。

焦りだけは残っていた。

夜。

こたつに入りながら、
私はスマホを見る。

『50代 ダイエット 楽』

『痩せる ストレッチ』

検索履歴は、
そんな言葉ばかりだった。

色んなYouTubeを見た。

どれも続かない。

「気持ちよく伸ばして〜!」

動画の先生は笑う。

いや、
分からない。

伸びてるのか、
効いてるのか、
何も分からない。

気持ちよくもない。

「こんなんで痩せるわけないじゃん」

呆れながら、
また別の動画を開く。

当時の私は、
仕事でもPCに向かう時間が増え、
体はどんどん重くなる。

食べることだけが楽しみだった。

少し動くだけで疲れる。

動かない方がもっと重い。

人生って、
少しずつ閉じていく。

「もう歳だから」

その言葉で、
全部を終わらせていた。

痩せたい。

変わりたい。

頑張りたくはない。

誰か、
どうにかしてほしい。

その夜も、
私はスマホを見ていた。

動画概要欄を、
なんとなくスクロールする。

そこに、
小さく書かれていた。

『オンライン体学校はこちら』

なぜか、
その言葉に目が止まった。

これだ。

根拠なんて、
何もない。

私は、
吸い寄せられるように、
その画面を開いた。

【第二話】

「羽根が生えた日」

オンライン体学校は、
十五人だけの小さな場所だった。

毎日の課題を、
Facebookグループに投稿する。

顔も知らなかった人達と、
お腹を曝け出しながら、
毎日自分の話をしていた。

リアルで会わないからこそ、
安心できた。

先生は真剣だった。

熱くて、
でも親しみやすかった。

「絶対に変わります!」

その言葉には、
本気があった。

だから私は、
信用した。

火曜日、20時少し前。

「頑張ってね!」
娘が笑う。

「またダイエット?」
夫が薄笑い。

「痩せるといいね」
息子は無関心を装いながら、
ちらっとこちらを見る。

ゴロゴロしている時間は、
相変わらず変わらない。

私はずっと、
お腹をゆさゆさ揺らしていた。

止まっていた毎日に、
小さな灯りがつくみたいだった。

だけど私は、
ずっと劣等感の中にいた。

みんな出来ているように見える。

私だけ出来ない。

……いや。

本当は、
“出来ないことすら分からない”
に近かった。

「見て、感じて」

先生は簡単そうに言う。

私には、
それが一番難しかった。

だから、
質問も出来なかった。

みんなのやり取りを見ながら、
なんとなく真似をする。

自分だけ置いていかれてる気がしていた。

「呼ばれない人は、
出来てるってことです」

先生は言う。

私は思う。

“いや違う”

“そこまで到達してないから、
お味噌なんじゃない?”

みそっかす。

私はずっと、
そんなふうに考えていた。

三ヶ月。

どのくらい痩せたっけ。

家族には何も言われなかったし、
変わってないんだと思っていた。

先生や仲間達は言う。

「変わってるよ」

「最初と全然違う」

私は、

「どうせ励ましてるだけ。」

まだ、
そう思っていた。

【第三話】

「私はみっこ先生で出来ている」

気づけば、
生活の真ん中に、
いつも先生がいた。

朝はVoicy。

夜はInstagram。

YouTubeの更新を待つ。

「迷ったらGO!」

「諦める癖を探すのを辞めよう!」

「ダイエットはやめる!
やるのはボディメイク!」

止まっていた自分が、
少しずつ前へ押される気がした。

変われば変わるほど、
劣等感も増えていった。

「できた!」

「変わった!」

そう言える人がいる。

私は、
相変わらずよく分からない。

みんな、
何が見えてるんだろう。

コメントを書いては消す。

ストーリーを見返す。

先生がリアクションをくれると、
それだけで嬉しかった。

それでも私は、
先生を追いかけた。

リアルイベント。

Voicyコメント。

ストーリー。

先生のいる世界。

その中にいる時だけ、
少し自分を好きでいられる気がした。

そんな中で、
同じ熱量で楽しんでいたのが、
同期の仲間達だった。

LINEが、
時々ものすごく賑やかになる。

先生の誕生日に、
自分達の顔をはめ込んだグッズを作った夜。

LINE越しなのに、
声を出して笑った。

“大人になってから、
こんなふうに笑えるんだ”

信じられないくらい、
楽しかった。

沖縄フェスの日。

つまぷる会で名前を呼ばれ、
ステージに立った。

「きーちゃんばさみを教えて!」

先生が笑う。

「そんな立場じゃない!」

「まだ痩せてない!」

そう思いながら、
みんなの前でお腹を掴んでいた。

昔の私なら、
絶対に出来なかった。

そして。

「グランプリは——」

また名前が呼ばれる。

「え?」

みんなが笑ってる。

先生も笑ってる。

なのに、
まだ恥ずかしい。

でも。

嬉しかった。

みんなに認められて、
“ここにいていい”
と言われた気がした。

BeforeAfterの盾を、
戒めみたいに家に飾る。

「あれ?私、変わってる?」

少しだけ、
そう思えた。

その気持ちは、
長く続かなかった。

先生は、
どんどん前へ進んでいく。

仲間達も、
どんどん変わっていく。

みんな眩しい。

私はまた、
後ろに戻っていく気がしていた。

“私はみっこ先生で出来ている”

本気で、
そう思っていた。

先生がいなくなったら、
私は空っぽなんじゃないか。

そんな怖さも、
少しずつ生まれていた。

【第四話】

「それでも歩いている」

私は強くなったわけじゃなかった。

相変わらず、
人の言葉に揺れる。

置いていかれた気がする。

勝手に比べて、
勝手に落ち込む。

そんなことの繰り返しだった。

ある朝。

イヤホンから、
先生の声が聞こえる。

空気が少し冷たい。

私は歩いている。

昔の私は、
歩くことすら面倒だった。

今は、
歩かないと、
なんだか気持ち悪い。

離れたいのか。

離れたくないのか。

自分でも分からない時がある。

アーカイブ参加が増える。

少し距離を取る。

朝はやっぱり、
Voicyで始まる。

ある日、
先生が言った。

「ダイエットとは、
ご機嫌な自分探し」

その言葉が、
ずっと残った。

完璧じゃない日もある。

落ち込む日もある。

人との距離が、
分からなくなる日もある。

それでも。

そんな自分ごと、
連れて歩いている。

人生は、
急に変わるわけじゃない。

羽根は、
急には生えない。

でも。

気づかないうちに、
ちゃんと育っていた。

【エピローグ】

「そのままで立っている」

昔の私は、
変わらなきゃと思っていた。

痩せなきゃ。

認められなきゃ。

ずっと、
何かを足そうとしていた。

今は、
少し違う。

完璧じゃなくていい。

羨ましくなる日もある。

何もしたくない日もある。

でも。

そんな自分を、
前ほど嫌わなくなった。

イベントに夢中だった頃より、
少しだけ、
家にいる時間が増えた。

一度離れた家族との距離も、
少し近くなった。

“私はみっこ先生で出来ている”

今でも、
そう思う。

笑った日も。

苦しかった日も。

歩いた日も。

全部ちゃんと、
今の私になっている。

人生は、
何歳からでも開いていく。

今日も私は、
先生の声を聴きながら、
空を見て歩いている。

#創作大賞2026 #エッセイ部門

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