休み明け

毎日投稿から、火曜日と土曜日の週二投稿に変えました。

変える前は、毎日投稿しないと落ち着かないかなと割と心配していましたが、変えた翌朝からnoteを開くことをすっかり忘れていました。習慣を変えるのにいいタイミングだったのだろうと思います。

ゴールデンウィークについて振り返ったときに思いましたが、5月は意外と毎日忙しいです。

もう月末なのではないかと思うぐらい充実感と疲れがたまる感じがあるのに、まだ折り返してもいないのかと驚きます。いい気候にも感謝しつつ、無理せずできることを一つひとつ片付けてて、そんな自分をほめて過ごしたいと思います。

季節の変わり目、花粉症、五月病とあれこれ落ち着かない方も多いと思うので、誰もがそんなふうに意識的に心の余白を広げて自分をほめて過ごせていたらいいなあと思います。

★ひとつ前の番外編記事はこちら