📚102：閃きを逃さない！30秒以内にメモする超実践的アウトプット習慣 -『学びを結果に変えるアウトプット大全』を読んで (4)-
Prologue
- はじめに -
こんにちは、トチャミンです。
私は普段、1日30分ほど読書をしています。
その中で心に残ったことや学んだ気づきを
生き方のヒントとしてぎゅっとまとめました！
あなたの毎日にも役立てばうれしいです♪
今回は
頭に浮かんだ閃きを絶対逃さない！
すぐにメモする超実践的な
アウトプット習慣についてです！
※ 読書を続ける理由や何を学ぶかについて
こちらの記事もぜひご覧ください(^^)!!
Chapter.1
- 読書詳細 -
Chapter.2
- インプットしたらすぐ書き出す -
どんなに良いインプットをしても
アウトプットをしなければ
時間と共に忘れてしまう。
(例)
映画を見た直後は
細かな描写まで語ることができるが
数時間経つとだんだん曖昧になる。
最適なのは、脳が最も多くの情報を
保持している「インプットの直後」に
アウトプットをすること。
インプットをした瞬間に
自分の感情やアイデア、解釈など
思いついたことをどんどん書き出していく。
これをしていくことで
その瞬間の感動を1枚の写真に収めるように
脳内に記録することができる！
Chapter.3
- 気づきを都度メモする -
いいことを思いついた！と思っても
1分もしない内にすっかり忘れた経験は
ないだろうか？
脳の一瞬の閃きは
花火のように一瞬で消えてしまう。
この閃きから気づきを得るためにも
できれば30秒以内、遅くても1分以内には
メモに残す。
「書く」ことは、情報を「使う」こと。
使うことで脳内の神経回路を拡大することが
自己成長そのものとなる。
いつでもパッとメモして後で整理できるように
スマホやメモ帳を活用する！
Epilogue
- 今回のまとめ -
この日の読書を通じて
閃きを逃さないための
超実践的なアウトプット習慣を学びました！
良いインプットも
頭に「ピコーン！」って閃いたことも
すぐアウトプットしないと忘れちゃうって
身に覚えはありませんか？
映画を観た後の話が
まさにその通りだなって思いました🎬
脳が情報を覚えてるうちに
すぐ書き出す！
すぐにでも試したいですね！✨
しかも、書くことで脳の神経回路が拡大して
それが自己成長につながるなんて
ワクワクしませんか？
スマホやメモ帳を活用して
どんどんストックしていきましょう！
次回は
あなたの話がもっと記憶に残る秘訣を
探っていきます！
お楽しみに🎨
次回予告
これまでのハイライト
【総括1】
【総括2】
