📚139：「感情」が目標達成のカギ！苦痛なく結果を出す思考法 -『未来記憶』を読んで (4)-

Prologue
 - はじめに -

こんにちは、トチャミンです。
私は普段、1日30分ほど読書をしています。
その中で心に残ったことや学んだ気づきを
生き方のヒントとしてぎゅっとまとめました！
あなたの毎日にも役立てばうれしいです♪

今回は
苦痛なく結果を出す思考法についてです！

※ 読書を続ける理由や何を学ぶかについて
こちらの記事もぜひご覧ください(^^)!!

Chapter.1
- 読書詳細 -

Chapter.2
- ノルマを目標にしてはいけない -

サラリーマンの中には
上司からノルマを与えられることがある。
その場にいる人にとって
ノルマを目標にしないということが
大切である。

目標とは本来
自分の感情にスイッチが入るもの
でなければならない。
人から与えられるノルマで
自分の心は喜ぶだろうか？

ノルマを越えた先の
自分が本当に実現する価値があると思う目標を
設定することが必要となる。

価値があると思えると充実感を感じられ
感情が自分を前に踏み出させてくれる。
そこから更に充実感が増していき
このサイクルが回ることで目標達成に近づく！

Chapter.3
- 多くの人が続けられないのは
なぜか？ -

目標達成の秘訣は、行動を「継続する」こと。
継続こそ、期待以上の大きなことを達成する
カギとなる。

だが、多くの人は難しい、大変、苦しいと
継続に対して取っ付きにくいイメージを
持ってしまっている。

なぜ多くの人が継続が苦手なのだろうか？
それは、「飽きる」から。

飽きているにも関わらず
その感情のまま無理に続けようとしても
長続きしない。
そのため
飽きたことをどう続けるかではなく
飽きないようにすることに力を注ぐべき。

継続するのにふさわしい感情にする力を
身に付けて味方につけることで
ラクに継続できるようになる！

Epilogue
- 今回のまとめ -

この日の読書を通じて
目標についての考え方と
結果を出すための思考法を学びました！

上司から与えられたノルマをそのまま
目標にしていませんか？
目標って、本来は自分の感情にスイッチが
入るものなんですって。

ノルマを超えた先に
本当に実現したい価値を見つける。
そこで充実感が生まれて目標達成に近づく。
なんだかワクワクしませんか？✨

目標達成できない理由の多くが
「継続が苦手だから」ではなく
「飽きるから」なんですって。
飽きているのに無理に続けるのはNG。
「飽きないようにする」ことに力を注ぐべき。
これって、すごく納得できませんか？

継続するのにふさわしい感情を
身につけることで、ラクに継続できる。
あなたの人生も仕事も豊かにするヒントが
詰まっているかもしてません！

もしあなたが
「なかなか継続できない…」
「もっと目標達成を加速させたい！」
そう思うなら
この「感情を味方につける思考法」
試してみませんか？

次回は
計画のズレに対する考え方と
感情のサインについてです！
お楽しみに💡

次回予告

これまでのハイライト

【総括1】

【総括2】

【総括3】