📚380：言語化で深まる相手の理解！仕事に活きる聴き方と自己更新

⚪️ はじめに ⚪️

「会話しているのに
なぜかわかり合えない…」
そう感じたことありませんか？

こんにちは、トチャミンです。

私は普段、1日30分ほど読書をしています。
その中で心に残ったことや学んだ気づきを
生き方のヒントとしてまとめました！
あなたの毎日にも役立てばうれしいです♪

今回は
「言語化」を通じた相手理解と
自己成長についてです！

20〜30代の会社員として
「会議での発言がうまくいかない」
「部下や上司とのすれ違いが続く」
そんな悩みを抱えている方に
ぜひ読んでほしい内容です。

※ 読書を続ける理由や何を学ぶかについて
こちらの記事もぜひご覧ください(^^)!!

🟠 これまでのハイライト 🟠

こちらにまとめているので
ぜひ他の記事もご覧ください⬇️✨

🟩 読書詳細 🟩

⭐️こんな人に読んでほしい
：自分の気持ちをうまく伝えられず
　コミュニケーションに悩む会社員の方

🟫 今回の学び 🟫

🔴 学び① 🔴
~ 相手の言葉に答えがある ~

会話のとき、相手の言葉を
「引き出す」ことを意識しているだろうか？

相手が何を感じているのか。
どんなことに問題意識を持っているのか。

その答えは
すでに相手の言葉の中に隠れている。
それを引き出すことで、相手の想いや意見を
はじめて理解できる。

引き出すコツは
相手の言葉に関わる姿勢で聞くこと。

同じ言葉でも、その意味は
人によって異なる。
その言葉の意味を
ひとつずつ言語化するなかで
相手への理解が深まる。

▶ 会議や1on1では相手の発言を流さず
　「それはどういう意味ですか？」と
　一歩踏み込んで聞いてみましょう。

🔵 学び② 🔵
~ 自分で自分を学ぶ ~

頭のなかを言語化するには
まず自分を繰り返し学ぶことが必要である。

自分は何者で、何を大切にしているのか。

これを繰り返し問い続けることで
これまで気づかなかった自分の想いや意見を
つかめるようになる。

常に自分をアップデートする姿勢も
重要である。

毎日新しい情報や考えに触れる中で
昨日の自分の価値観は
気づかぬうちに変化していく。
その変化に対応できているからこそ
どんな場面でも瞬時に
言語化できるようになる。

▶ 毎日少しの時間でも
　今日の自分はどう感じたかを
　一言でメモする習慣が
　自己理解を深める第一歩です。

🟪 今回のまとめ 🟪

今回の学びを振り返りましょう。