第1弾：「離乳食、もっとラクに考えませんか？」日本の離乳食、本来の目的は何？🤔

2025年3月23日 16:45

こんにちは！すっかりnoteにハマっているもぐもぐ栄養ママです😄
書きたいことがたくさんあるのですが、時間はたくさんある！順番にー！と自分を宥めながらぽちぽちと記事を書いてます。

しばらくこの「離乳食」についての記事が続きます。多分。
少し過激かもしれませんが、日本の変わらない一般常識、本当にそれでいいのでしょうか？という疑問を投げかけていきたいと思います…！

例えば、「離乳食は10倍がゆから」「◯ヶ月になったら次のステージへ」「食材は一つずつ慎重に」 など、多くの人が当たり前だと思っていること。
でも、これって本当に科学的な根拠があるのでしょうか？

実は、世界の離乳食事情を見てみると、日本とは全く違う方法で進めている国もたくさんあります。
では、日本の離乳食の常識がすべて正しいのか？
それとも見直すべき部分があるのか？

そんな視点から、改めて離乳食について考えていきたいと思います！🔥
ちょっとこのシリーズはこの1年ひとりで抱えてきたものを放出するので熱いです（笑）
偏りのないよう情報収集してますが、一意見として受け止めていただけたらと思います。

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第1弾：「離乳食、もっとラクに考えませんか？」

「離乳食」って言葉、よく考えたことありますか？

日本では「離乳＝おっぱいやミルクをやめること」みたいなイメージがありますよね。でも、本来の目的は 「食事に慣れること」 のはずでは？

赤ちゃんが食べ物に興味を持ち、「食べるって楽しい！」と感じること。
これが、一番大切なことではないでしょうか？✨

それなのに、母子手帳には「離乳は進んでいますか？」なんて書かれています。

この書き方、まるで 「早く母乳をやめなさい」 って言われているみたいじゃないですか？？

私もこれを見たとき、 「えっ、1歳すぎて母乳をあげてるとダメなの？」 って不安になりました。

でも実際、世界的には 「離乳食＝食事の練習」 という考え方が主流で、母乳やミルクを減らすことが目的ではないんです。

とはいえ、日本では昔から「◯ヶ月で◯回食」「この食材はこの時期に」って細かく決まっています。

だからこそ、 「ちゃんとやらなきゃ！」 って焦るお母さんが多いんですよね…。

でも、本当にそんなにガチガチにしなきゃダメなんでしょうか？🤔

次回は、 「離乳＝母乳を減らすこと？」この風潮にモヤモヤ… について話していきます！

⬇️先ほどもお伝えしたように、熱くなりすぎてしまったので、
分割してまとめていきたいと思います。
今の所の予定ですが、こんな感じでお話ししていきます！
自分の経験やママ友やベビーの集まりで感じたモヤモヤを少しづつ紐解いていきます💪

ぜひ、皆さんのご意見や感想も教えてください〜！

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※記事の予定は随時更新します。

① 日本の離乳食、本来の目的は何？🤔

② 離乳＝母乳を減らすこと？この風潮にモヤモヤ…

③ 離乳食を食べない！もぐママ流アプローチ！

④行政の離乳食教室、いつからアップデートされていないんだろう？

⑤そろそろ変わるべき！昭和スタイルの離乳食指導

⑥もっと自由でいいんだよ！✨マニュアルに縛られない離乳食