揺れる夜に読む話

寂しさって、静かに痛む。

誰かの声を思い出したり、
ふと、あのときの温度を探したり。

でも、その感覚があるのはね──
あなたが、ちゃんと誰かを大切にしてきた証だ。

大丈夫、深呼吸して。
胸の奥の“きゅっ”を、そのまま抱きしめていい。

ゆっくり呼吸したあとは

柔らかいタオル、
好きな香り、好みの音楽
少しホッとする飲み物

あなたのそばにやさしい何かをお供して