【続かない人ほど読んでほしい。私が投稿を1週間続けられた理由】

こんにちは

サラおじです。

noteを開始して１投稿して満足してしまう人
３日で飽きる人
継続が苦手な人

今回は
そんな悩みをもった初心者に向けた記事となります。

投稿を始めてからの最初の1週間を振り返ってみると、
今だから見えることがたくさんあります。


当時はただ必死に書いていただけでしたが、
改めて読み返すと、
続けられた理由も、
逆に途中でやめてしまいそうだったポイントも、
かなりはっきり残っていました。

初日はどきどきしながら投稿して、
数日後にはもう

「これ何の記事だろう」

と思うような内容も書いていました。

それでも7日間止まらなかったのは、
才能や根性があった訳ではなく地味で
現実的な理由だった気がしています。

今回は、
そんなスタート直後の1週間を振り返りながら、
自分が続けられた理由を整理してみます。

この記事では、
投稿を始めた最初の1週間を振り返りながら、
なぜ自分が続けられたのかを記事にしてみます。
これから発信を始めたい人や、
何かを続けたいのに気負って動けない人にとって、
少しでも参考になればうれしいです。

３つの継続のコツがありますが、
まず、私の１週間を振り返りたいと思います。

初日は、どきどきしながら投稿した

最初の投稿は、かなり緊張していました。

「こんなものを出して大丈夫かな」
と思いながら、それでも投稿ボタンを押したのを覚えています。
中身も薄く、今見返すと整っているとは言えません。

しかも当時の自分は、どこかで
「日記を出してしまえば、なんとかなるだろう」
と甘く考えていました。
今思えばかなり見通しが浅いです。

謎の自信がありました(笑)

それでも、あの日の自分を否定する気にはなれません。

なぜなら、
とりあえず始めたこと自体が、
その後の全部につながっているから
です。

多くの人が最初の一歩で止まるのは、
準備不足だからではなく、
きれいに始めようとしすぎるからだと思います。
自分もきっと、
最初から整えようとしていたら投稿できなかったはずです。

2日目で、早くも「これ何？」と思う内容を書いていた

（当時の自分の本気記事です・・・）

2日目の内容は、動画を見たことと外食したこと。

今とやっていることはそんなに変わらないのに、
見返すと
「なんだこの記事」
と思います。

当時はそれでも必死に書いていたはずなのに、
時間が経つと、
自分の未熟さがよく見えます。
これは少ししんどいです。
頑張って書いたものほど、
後で読むと恥ずかしい。
（今もへたくそですが・・・(笑)）

でも同時に、
それは前に進んだ証拠でもあるんですよね。

昔の文章が恥ずかしいのは、
今の自分の感覚が少し育っているからです。
もし、1週間前の文章を読んでも何も感じないなら、
たぶん変わっていない。

そう思うと、恥ずかしいは悪いことではなくて、
成長を確認するための感情なのかもしれません。

3日目、疲れていても書いた。ちゃんと評価したい

3日目の自分を見て、
いちばん意外だったのはここでした。

昔の自分なら、疲れた時点で
「今日はいいや」
と終わっていたと思います。

仕事で消耗して、家に帰って、
スマホを見て、
何もせず寝る。それが普通でした。

それなのに3日目は、疲れているのに続けていました。

これは自分の中ではかなり大きいです。
内容の良し悪しよりも、
疲れてもゼロにしなかった
ことのほうが価値があると思いました。

しかも、3日目だからこそできたのかもしれません。

1日目なら勢い、
2日目ならまだ新鮮さがある。
3日目は少しだけ現実が始まるタイミングです。
そこで切れなかったのは、
私にとって意味がありました。

何かを続けるとき、
最初に評価するべきなのは才能ではなく、
こういう地味な1回なのだと思います。

4日目、自信がなくても無理やり書いていた

4日目になると、
「自信があるから書いている」
ではまったくありませんでした。

むしろ、自信はない。
でも無理やり頑張っている。
そんな状態です。

この感覚はかなりリアルで、
多くの人も近いものがあるんじゃないでしょうか。

続けている人は、
最初から手応えがあるわけではない。

「これでいいのか」

と思いながらも、
とりあえず今日の分を出しているだけだったりします。

ただ、この頃から少し変わってきたこともありました。

それが、記録すること自体に楽しさが出てきたことです。

誰かに評価されるとか、
すごい記事を書くとかではなく、
昨日の自分と今日の自分を並べて見られる。
その感覚が少しずつ面白くなってきました。

続けるには、結果より先に
行為そのものの小さな快感
なことが必要なのかもしれません。

5日目、内容の幼さに驚いた。でもそれが成長の証拠だった

5日目にはポイ活の話をしていました。
見返してみると、びっくりするほど内容が幼いです。

読んでいて、

「本当にこれを出したのか」

と少し落ち込みました。

でも同時に、

「ああ、私はちゃんと変わってきたんだな」

とも思いました。

以前の自分なら、その幼さに耐えられず、
たぶん過去の記事を消したくなっていたはずです。
けれど今は、
幼かった事実ごと残しておきたい気持ちがあります。

なぜなら、そこに途中経過のリアルがあるからです。

人は完成形だけを見せたくなります。
でも読者が本当に励まされるのは、
うまくいっていない時期や、
まだ言葉が拙い時期の記録だったりする。
自分の未完成さを受け入れることは、少し痛いです。

ただ、その痛みを避けないほうが、
結果的に前に進める気がしています。

6日目、飽きてきた。でも続いた

6日目には、もう少し飽きが来ていました。

始めたばかりの新鮮さは薄れて、
投稿が少し面倒になっていたのも本音です。

それでも、なんとか続けている自分がいました。

この日の気づきで大きかったのは、
稼ぐことをあまり考えていなかったから
続けられたのではないか
ということです。

もし最初から
「これで収益化しよう」
「結果を出そう」
と強く思いすぎていたら、
たぶんもっと苦しくなっていたと思います。
数字が気になって、反応が気になって、
思ったより伸びないとすぐ嫌になる。
でも当時の私は、そこまで背負っていなかった。

だからこそ、飽きていても

「まあ書くだけ書くか」

で済んだ。

続ける初期段階では、
目的は大事だけれど、
重すぎる目的は逆効果なのかもしれません。

7日目、自分を慰めていた。たぶんそれが正解だった

7日目は、何もしなかった自分を慰めていました。
この言葉だけ見ると、
すごく甘く聞こえるかもしれません。

でも今振り返ると、
これこそが続けられた理由だった
ように思います。

自分に厳しくして、できなかった日を責めて、
質の低い投稿を恥じていたら、
たぶん1週間で終わっていました。

でも実際には、

「今日は大したことしてないけど、それでもいい」
「甘くていいから、とりあえず書けばいい」

と、自分を逃がしていた。

この逃がし方がすごく大事だったんだと思います。

継続というと、
ストイックさや習慣化の技術が語られがちです。
もちろんそれも大事です。

ストイックな人はね・・・

ここまで読んでくださった方の中には、


「自分に甘くするのが大事なのはわかった。
でも、なぜそれで続けられるのか？」

と感じた方もいるかもしれません。

ここから先は、その感覚的な部分を、
３つの視点でもう少し具体的に掘り下げます。