隠れ脳梗塞 発覚からの2ヶ月目

2ヶ月前に頭痛で受診した脳神経外科の頭部MRIで、隠れ脳梗塞と脳血管の動脈硬化と高血圧が見つかりました。

そこから血液検査で胆のうポリープが見つかったりイロイロ検査巡りをしたわけですが、本筋の頭痛はどうなったのかというと。

処方された筋弛緩薬を飲んだら、2〜3日ですぐに頭痛はおさまりました。
本当に即効で、1週間分もらった薬が余ってしまったくらい。
やはり肩こりが原因の頭痛だったということで(脳梗塞は関係なし)、適度な運動で予防していくことに。
頭痛治療はこれで終了です。

で、そこから始まった高血圧のコントロールは、朝晩の血圧を記録しつつ、適度な血圧になるよう自分に合った薬を見つける作業に。
血圧を下げる薬を弱いものから始めて、それだとあまり改善しなかったのでもう少し強い薬にして、、、と段階を踏んで、今は1日1錠 朝にアムロジピン錠をのむことで安定しています。

あとは、食事内容の改善。
塩分と油分を減らすべく、、、娘が食べる揚げものに付き合うのを少し控えめに...する、とか、かな💦

それとやっぱり適度な運動。
なるべく、ウォーキングするように、心がけ、るように、しています...ｺﾞﾆｮｺﾞﾆｮ

まずは意識することが、大切！
だよね！！

これで、来月(隠れ脳梗塞が見つかってから3ヶ月後)に、もう一度 頭部MRIを撮るとのこと。
なんにしろ、気をつけるべきことがハッキリしているのはありがたいことで。
日々、身体の状態を意識していかないとなぁと思っています。