【読書感想】考え方を変えたい人におすすめの本「習慣を変えれば人生が変わる」
こんばんは。Yui Kinouです。
今日は読み終えた本の読書感想を投稿します。
習慣を変える方法が知りたくて読んでみた1冊です。
Amazonで評価も高くて期待して読んだのですが、「うーん？」という内容。
内容は悪いわけではありませんが、タイトルとマッチしていない感じでした。「習慣」を変えたいというよりも、「考え方」を変えたい人におすすめです。
習慣を変えれば人生が変わる
マーク・レクラウ (著), 弓場隆 (翻訳)
内容（「BOOK」データベースより）
自制心と意志力を身につける。習慣を変えて人生を変える。つねに「あともう少し」がんばる。大切な価値観を把握する。完璧主義ではなく「最善主義」をめざす。ほめ言葉を快く受け入れる。1日で最も重要な1時間を活用する。今、幸せになる…人生の転機になる、とても簡単で、どれも大切なこと。いますぐに実行できる、100の人生のコツ。
悪い点①：習慣に関係ある？と首を傾げる内容ばかり
想像していたような、習慣化に関係のない内容が多かったです。
「誉め言葉を快く受け入れる」「毎日見知らぬ人に親切にする」「他人にお手本を見せる」とか…
考え方を変えるキッカケにはなりそうなのですが、私にはピーンと感じることは少なかったです。
悪い点②：様々な偉人の名言の列挙
100個もの節があるのですが、そのほぼすべてに1～3つの偉人の名人が列挙されています。
面白いとも思うのですが、そこまで列挙されると他人の名言に頼らないと本を書けないのか…とうんざりしてきました。
良い点①：一つ一つの項目が短くまとまっている
100個もの節があるのですが、その一つ一つが短くまとめられているので、隙間時間に区切り良く読むことができます！
続きを読むまでに間を置いてしまうと、内容を忘れてしまい数ページ戻ることがあると思います。
しかし、丁度いいところで区切ることができるので、スムーズに読むことができました！
良い点②：これをやってみよう！と思えたものもあり！
忘れない為にもメモ代わりに、やってみたいのはこちらです。
・その日に起こったすべての良いことを列挙する
・一日に15分使って不要な書類を捨てて机の上を整理整頓する
・もっと微笑む
日常に良いことって早々発生しないけども、意識していないだけなのかもしれないので、もっと日常を意識したいと思います。
また、仕事場の机の上の整理整頓。
整理整頓をしてはいるのですが、モニター後ろのホコリが溜まっていることもあるので、適度に掃除をしたいと思います。
さいごに
前も習慣を変えたくて別の本を読んだのですが、同じように全然内容が違くて驚いた記憶があります。
その本の一部は「仕事場の人に"xx歳で独立なんて無理"と言われたけど、別のコミュニティの知り合いには"僕はもっと高齢で独立したけどね"と言われた。環境によって言われることは違うものだ」という内容。
立続けにイマイチな本に出会ったので、「イマイチなのは私の方なのかも？」「習慣って実は自分が思っているものじゃないのか？」と不安になってきました。
習慣を目的にするより、考え方や生き方を変えたい気持ちで読むとスッキリすると思います。
興味がありましたらぜひ読んでみてくださいね。
最後までお読みいただきありがとうございました！
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