【何もしない時間に、何が起きているのか】

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新年が始まってから、

私は意識的に、ほとんど何もしていません。

何かを決めたり、

予定を詰めたり、

「今年はこうする」と言葉にしたり。

そういうことを、あえて後回しにしています。

外側から見れば、

少し立ち止まっているように見えるかもしれません。

そろそろ動き出した方がいいのでは、

という声が、どこからか聞こえてくることもあります。

でも、内側の感覚は違っていました。

止まっている感じがしない。

遅れている感じもしない。

むしろ、静かなのに、どこか満ちている。

そんな時間の中に、今います。

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第1節｜動いていないように見える時間

何も決めていない。

大きな行動も起こしていない。

成果と呼べるものも、特にない。

それでも、

「何もしていない」という感覚は、

思っていたよりも不安を連れてきませんでした。

以前なら、

何かを決めていない状態や、

次の一手が見えない時間に、

どこか落ち着かなさを感じていたと思います。

けれど今は、

判断を急がなくなり、

選択を先延ばしにしても、

心がざわつかない。

外側の基準や、

「こうあるべき」という声が、

少し距離を置いて聞こえるようになったのかもしれません。

動いていないように見える時間。

けれどその静けさの中で、

確かに、何かが変わりつつある感覚があります。

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第2節｜内側では、配置が進んでいる

この「何もしていない時間」は、

準備期間というよりも、

定着の時間に近いように感じています。

新しいことを始める前の、

助走のような時間ではなく、

すでに動き終えたあとに、

身体と意識が、自然な位置に落ち着いていく過程。

意識の向き。

力の入り方。

中心と、外側との距離。

そうした配置が、

行動を伴わずに、静かに整え直されている。

外から見れば分かりにくいけれど、

内側では、確かに再配列が起きています。

何かを足すのではなく、

余分なものが抜けていく。

動かそうとしなくても、

自然に整っていく。

そんな時間です。

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第3節｜動かなくても、動きはやってくる

不思議なことに、
こちらから何かを起こそうとしなくても、

必要な出来事や、会話や、流れは、
ちゃんとやってきます。

無理に掴みにいかなくても、

必要なものは、向こうから近づいてくる。

「動かない」という選択は、

停滞でも、放棄でもありません。

位置が定まり、

力みが抜けたことで、

動かなくてもよくなった、という状態。

この時間を信頼できるようになると、

焦りは自然と薄れていきます。

今年は、

何もしない時間に、何が起きているのかを、

急いで説明しなくてもいい年なのかもしれません。

ただ、その静かな進行を感じながら、

必要なときに、必要な一歩を踏み出せばいい。

今は、

ただその静かな進行の中に、

身を置いていたいと思っています。

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