小1は、夏休み明けがいちばん危ない。9月に起きること【元小学校教師16年】

『……9月、大丈夫かな』

……この不安、当たっています^^;

4月は、なんとか乗り切った。
1学期は、楽しく通えた。

「夏休み、楽しかったもんね」
「9月からも、大丈夫でしょ」

そして、
始業式の朝に、動かなくなるんですよね😢

わたしは、9月の教室を16年見てきました

わたしは元小学校教師です。
16年間、担任をしていました。

⭐ そして、はっきり書きます。

小1でいちばん心配なのは、4月ではありません。

⚠️ 9月です。

⭐ 4月は、全員が同じスタートです。

⚠️ 全員が不安で、全員が初めて。

⭐ でも、9月は違います✨️

今日は、その理由から書きます。

「小1の壁」は、9月にもう一度きます

⭐ 「小1の壁」は、4月で終わりだと思われがちです。

⚠️ でも、実際にいちばん多いのは、9月の相談でした。

・4月の壁 … 全員が初めて。周りも同じ
・9月の壁 … 40日離れて、1人で戻ることになる

そして、9月のほうが、親も油断しています。

⚠️ 「4月を乗り切ったから、大丈夫」と思うのでです💡

（小1の壁の全体像は、こちらに書きました
　https://note.com/kish_bansou/n/n9a1ade2259d9 ）

ズバリ、40日は「忘れる」には十分な長さです

まず、いちばん大事なところです。

⚠️ 小1にとって、40日は非常に長いです。

何を忘れるか、具体的に書きます。

・学校の生活リズム（45分すわる、時間で動く）
・友達との距離感（誰と遊んでいたか）
・教室での自分の位置
・「学校は楽しかった」という感覚そのもの

⚠️ とくに、4つ目です。

1学期の楽しさは、40日で薄れます。

代わりに残るのは、しんどかったことのほうです😢

（人は、いやだったことのほうを覚えています）

つまり——

9月は「初めて」ではなく「戻る」んです。

そして、戻るほうが難しいことがあります。

大丈夫です。
先に知っておけば、手が打てます☺️

9月に、教室で実際に起きること

毎年、同じことが起きていました。

・始業式の日に、休む子が出る
・9月の第1週に、泣く子が増える
・給食が食べられなくなる子がいる
・友達関係が、組み替わっている

4つ目が、いちばん見落とされます。

40日で、友達関係は変わります。

・夏休みに、別の子と遊んだ
・習い事で、新しい友達ができた
・引っ越しで、いなくなった子がいる

7月に仲がよかった子と、9月に離れることは、普通にあります。

そして、小1はそれを言葉にできません。

「学校、行きたくない」としか言えないんです💡

家でやること、3つです

✅ 1. 8月20日から、朝を戻す

これが、いちばん確実です。

9月1日から戻そうとしないでください。

間に合いません。

⭕ 8月20日ごろから、少しずつ。

・起きる時間を、毎日10分ずつ早める
・朝、カーテンを開ける
・朝ごはんを、学校の日と同じ時間に

寝る時間からではなく、起きる時間からです。

朝が戻れば、夜は勝手についてきます✨️

（生活リズムの戻し方は、別記事に書きました）

✅ 2. 「9月にやること」を、1つだけ楽しみにする

不安を消そうとしないでください。

「大丈夫だよ」は、効きません。

⭕ 代わりに、9月に楽しみなことを1つ作ってください。

・新しい水とう
・9月から使う、新しいえんぴつ
・「運動会、何やるんだろうね」
・「◯◯くんに、これ見せる？」

4つ目が、いちばん効きます。

「誰に会うか」を、思い出させる。

学校は、場所ではなく人です💡

✅ 3. 始業式の朝を、いちばん軽くする

9月1日の朝に、予定を詰めないでください。

⭕ その日だけ、こうしてください。

・いつもより、15分早く起こす
・朝ごはんは、好きなものにする
・持ち物は、前の日に全部そろえておく
・そして、送り出したあと、こちらも気にしすぎない

4つ目です。

親が心配そうな顔をしていると、その子は気づきます。

「いってらっしゃい」を、いつもより軽く言う。

これだけで、変わります✨️

「行きたくない」と言われたときの、9月の対応

9月は、少しだけ対応を変えてください。

理由は、40日離れたあとだからです。

⭕ 具体的には、こうです。

・4月 … 「みんな同じだよ」が効く
・9月 … 効かない（周りは戻っているように見えるので）

だから、9月はこう言ってください。

> 「久しぶりだから、しんどいよね」

「久しぶり」を、認める。

「4月はできてたじゃない」は、絶対に言わないでください。

その子は、できていた自分と比べて、さらにつらくなります😢

⭕ そして、こう足してください。

> 「1週間だけ、がんばってみよう。
> 　　1週間たったら、また話そう」

期限を、区切る。

「毎日行きなさい」だと、終わりが見えません💡

様子を見ないほうがいい場合

ここは、はっきり書きます。

次の場合は、9月中に学校へ連絡してください。

・朝の腹痛・頭痛が、1週間以上続いている
・夜、眠れない日が続いている
・「学校の話をしないで」と言う
・特定の子の名前が出て、行きたがらない
・食欲が、明らかに落ちている

「9月だから、そのうち慣れる」で、様子を見すぎないでください。

9月に長引くと、10月・11月まで続くことがあります。

早いほうが、確実に軽く済みます。

⭕ 担任には、こう言えば十分です。

> 「夏休み明けから、行きしぶりがあります。
> 　　教室での様子を、見ていただけますか」

これだけで、担任は見ます☺️

（学校への伝え方は、別記事にまとめました）

元担任として、正直に書いておきます

9月1日の朝、
教室で子どもたちを待っていると、毎年思うことがありました。

4月より、緊張しました。

4月は、全員が初めてです。

だから、こちらも全力で迎えられます。

でも、9月は違います。

「もう慣れているはず」という空気があります。

学校にも、家にも、です。

そして、そこで戻れない子は、誰にも言えなくなります。

あるとき、
9月に休みがちになった子がいました。

理由を聞いても、言いませんでした。

10月になって、やっと話してくれました。

「なつやすみに、みんなであそんでたのに、
　　ぼくだけよばれなかった」

学校の話では、ありませんでした。

夏休み中に起きたことでした。

そして、それは学校では見えません。

そのとき、思いました。

9月の「行きたくない」の原因が、
　学校の中にあるとは限らない。

それから、
9月の最初の1週間は、必ず全員と1回は話すようにしました。

内容は、なんでもいいんです。

「夏休み、どこか行った？」だけ。

そこで、出てくることがありました💡

あくまでも私の考えですが、
9月の小1に必要なのは
がんばらせることではありません。

「久しぶりだから、しんどい」と、認めてもらうことです☺️

不安で大丈夫です。
9月に休んでしまっても大丈夫です。

わたしなんて、16年9月を迎えてきたのに、
始業式の前の日はいつも眠れませんでしたから^^;

今日、1つだけやってみましょう。

起きる時間を、10分だけ早くする。

寝る時間からではなく、朝から。それだけです☺️

今日はここまでです☺️✨️

【CTA・1つだけ】

実際に「行きたくない」と言われた朝は、順番があります。
朝の30分の手順と、休ませる基準を書きました👇

朝、学校に行きたがらない日の対応（¥500）
https://note.com/kish_bansou/n/n9e25c527625f