子どもが保健室によく行くとき。仮病でも、行かせてください【元小学校教師16年】

『また保健室に行ったって、先生から連絡が来た』

月に何回目だろう。

家では元気なのに。
病院に行っても、何も出ないのに。

「もしかして、仮病？」

そう思った自分に、また落ち込む^^;

「甘やかしてるのかな」
「厳しく言ったほうがいいのかな」

……この迷い、しんどいですよね😢

わたしは、保健室からの報告を毎日受けていました

わたしは元小学校教師です。
16年間、担任をしていました。

そして——

担任は、保健室に行った子の記録を、毎日受け取ります。

「◯年◯組の△△さん、10時20分から10分間、頭痛。
　休養後、教室に戻りました」

こういうメモが、毎日入ります。

だから担任は、
誰が、いつ、何回行ったかを把握しています。

そして、養護教諭（保健室の先生）とは、
その子について何度も話をします。

今日は、その内側から書きます✨️

ズバリ、仮病でも行かせてください

いちばん大事なところから書きます。

結論、仮病かどうかは、どうでもいいんです。

これ、意外だと思います。

でも、16年やって、はっきりそう思っています。

理由を書きます。

保健室に行くという行動そのものが、その子のSOSだからです。

体は痛くないかもしれません。

でも——

「教室にいるのがしんどい」は、本当なんです。

そして子どもは、
それを言葉で説明できません。

「教室の空気がしんどい」
「◯◯くんの声が怖い」
「先生の言い方が苦手」

こんなふうには、言えないんです。

だから、「お腹が痛い」になります。

これは、嘘をついているのではありません。

言葉にできないものが、体に出ているんです💡

「仮病」と決めつけると、何が起きるか

ここが、いちばん怖いところです。

親が「仮病でしょ」と言うと、
子どもはこうなります。

保健室に行かなくなります。

そして——

学校を休むようになります。

これ、教室で何度も見ました。

順番は、だいたい同じです。

① 教室がしんどい
② 保健室に行く（＝学校の中で、逃げている）
③ 「仮病」と言われる
④ 保健室に行けなくなる
⑤ 学校に行けなくなる（＝学校の外に、逃げる）

②で止まっているうちは、まだ学校の中にいます。

保健室は、学校の中にある逃げ場です。

逃げ場を1つ取り上げると、
もっと大きく逃げるしかなくなるんです😢

だから——

保健室に行けているうちは、まだ大丈夫です。

これは、本当にそう思っています✨️

保健室の先生は、体だけを見ていません

もう1つ、知っておいてほしいことがあります。

養護教諭は、専門職です。

けがの手当てだけをしている人ではありません。

保健室に来る子の「回数」と「時間帯」と「理由」を、全部記録しています。

そして、パターンを見ています。

- 毎週火曜の3時間目に来る → その時間に何かある
- 給食前に必ず来る → 給食が理由の可能性
- 体育の前だけ来る → 体育か、着替えか
- 特定の子と同じ日に来る → 人間関係

ここまで見ています。

そして、パターンが見えたら担任に伝えます。

わたしも、何度も言われました。

「◯◯さん、火曜と木曜の3時間目に来ます。時間割、何ですか」

これで、原因が分かったことが何度もあります。

つまり——

保健室通いは、原因を特定する材料になっています。

止めさせるより、
行かせて、記録してもらったほうがいいんです💡

家でやること、3つです

✅ 1. 「また行ったの？」を言わない

まず、これです。

- 「また？」
- 「なんで毎回なの」
- 「ちゃんと教室にいなさい」

全部、逆効果です。

代わりに、こう聞いてください。

> 「今日、保健室で何してた？」

理由ではなく、内容を聞く。

「なんで行ったの」だと、責められていると感じます。

「何してた？」なら、ただの質問になります。

そして、答えの中に材料があります。

- 「ベッドで寝てた」→ 本当に疲れている可能性
- 「先生と話してた」→ 話したいことがある
- 「保健室にいる別の子と話してた」→ 教室に居場所がない可能性

「何してた？」だけで、けっこう出てきます^^

✅ 2. 「何時間目に行った？」を聞く

これ、いちばん実用的です。

時間が特定できると、原因が見えます。

- 3時間目 → 時間割を見る
- 給食前 → 給食が理由の可能性
- 昼休みのあと → 休み時間に何かあった可能性
- 朝いちばん → 家を出る前から不安がある

時間割表を、冷蔵庫に貼っておいてください。

そして、聞いたらすぐ照らし合わせる。

2〜3回で、パターンが見えます。

（前に書いた「いやな時間はある？」と同じ考え方です）

そして、パターンが見えたら
担任に伝えてください。

> 「保健室に行くのが、火曜と木曜の3時間目が多いようです。
> 　何か思い当たることはありますか」

これ、担任からするとありがたい情報です。

家からしか見えないものが、あるので☺️

✅ 3. 家で「休む場所」を1つ作る

これは、少し違う角度の話です。

保健室によく行く子は、家でも休める場所が必要です。

具体的には、

「そこにいるときは、何も言われない場所」

- ソファの端
- 自分の部屋のベッドの上
- ふとんの中

どこでもいいんです。

大事なのは、そこにいるときは声をかけないことです。

「宿題は？」
「お風呂は？」

そこだけは、言わない。

これをやると、
家の中に、保健室ができます。

学校でも家でも休めない子が、
いちばんしんどくなります。

逃げ場の数だけ、その子は持ちこたえます✨️

こうなったら、担任に相談してください

保健室通いは、基本的には心配いりません。

でも、次の形になったら動いてください。

- 回数が、月に数回から週に数回に増えた
- 朝、家を出る前から体調が悪い
- 休日は、まったく症状が出ない
- 保健室に行く時間が、どんどん長くなっている
- 「保健室にいたい」と言うようになった

とくに最後の2つは、
教室に戻れなくなり始めているサインです。

このとき、担任に伝える言葉はこれです。

> 「保健室に行く回数が増えているようで、少し気になっています。
> 　教室での様子で、何か変わったことはありますか」

責める形になっていないので、
そのまま情報が返ってきます。

そして、担任と養護教諭は必ず情報を持っています。

家から見えないものが、必ず出てきます^^

医療のことは、ここでは書きません

1つだけ、はっきりしておきます。

体調不良の原因が、体にあることもあります。

- 起立性調節障害
- 貧血
- アレルギー
- 睡眠の問題

これは、わたしには判断できません。

教員は、医療の専門家ではないので。

症状が続くときは、必ず小児科に相談してください。

そして、受診したことを担任に伝えてください。

「病院に行きましたが、体に異常はありませんでした」

この一言があるだけで、学校の対応が変わります。

（体の問題を疑いながら対応するのと、
　そうでないのとでは、動き方が違うので）

どちらか一方で抱えないことが、いちばん大事です💡

元担任として、正直に書いておきます

保健室によく行く子を、たくさん担任しました。

そして、そのたびに思っていたことがあります。

「この子は、ちゃんと逃げられている」

これ、ほめ言葉として書いています。

逃げられない子は、
倒れるまで教室にいます。

そして、ある日突然、来なくなります。

予兆がないんです。

逆に、保健室に行ける子は、
自分で調整できています。

「しんどい → 逃げる → 戻る」

これができている子は、崩れません。

わたしは、保健室から戻ってきた子に、
何も聞かないようにしていました。

「大丈夫？」も言いません。

ただ、席に戻ったときに一回だけ目を合わせる。

それだけです。

騒ぐと、周りが気づいてしまうので。

あくまでも私の考えですが、
保健室に行く回数は、減らす目標にしないほうがいいです。

減らすのではなく、原因を1つ見つける。

原因が消えれば、回数は勝手に減ります☺️

心配で大丈夫です。
仮病だと思ってしまっても大丈夫です。

わたしなんて、教員なのに
自分の体調不良を気のせいにして、こじらせていましたから^^;

今日、1つだけ聞いてみましょう。

「今日、保健室で何してた？」

責めない聞き方なら、答えてくれます☺️

今日はここまでです☺️✨️

【CTA・1つだけ】

保健室通いの手前にあるのが、「学校つまらない」という一言です。
感想なのかSOSなのか、見分ける3つの質問を書きました👇

「学校つまらない」と言われたとき（無料）
https://note.com/kish_bansou/n/ne2b602e72788