自分の中のネガティブな感情とガチに向き合うことで次のステップが見えた話

おそようございます😊

一昨日、昨日と自分の中のネガティブな感情とガチで向き合う記事を書いてみて、自分でも思わぬ発見がありました。

一つは、

・私はそれでもその方とうまくやりたかった、好かれたかったということ。なぜならその方のことは結構好きだからです。

・きっと無視をほどいてくだされば、すぐにでもうまく関係再構築できると思えていること。

・軽いと思っていたこの出会いには、感情を揺さぶられるだけはある、自分にとって結構大きな意味があったということ。

・書いてみて、例えば関係再構築ができようとできまいと、出会いに感謝したこと。

時々親しい人には愚痴はこぼしていたものの、この相手を嫌いという感情は、私の中ではあまり認めたくないネガティブな感情でした。

嫌いという感情は疲れるし、疲れるからこそ、なるべく感じないで済むように、距離を置いたり、うまくいくように努力はしてきたからです。

でも、どんなに手を尽くしてもダメだった。

傷ついたし、辛かった。でも、気にしないふりをしていました。それは、自分自身に対しても。

でも、ちゃんと傷ついていました。

仲良くできていた期間もあったし、能力を買っている部分もある。優れたところ、良いところもたくさんあることも知っているからです。

そして、その相手が私を見るときに、悪い顔（土っぽい、悪い感じの悪い気みたいなのが漂う）にさせてしまうのを、申し訳ないとも思っていました。

そんな顔をさせてしまって申し訳ないなと。

そんないろんな感情に全部蓋をして、気にしていないし、別になんともない、と自分で思っていたのですが、珍しく夢にまで出てきて

「いや、めっちゃ気にしとるやん🤣」

そう気づくことができました。

原因や出会いの意味についても、深堀りして気づくことができました。

また、きっと無視を解いてくだされば、その瞬間から、きっと関係再構築できるだろうなとも思えることができました。（あ、ザマーミロなんていいませんよ。心の底から寂しくなると今は言えるような気がします😅）

ま、でもこれは相手あってのものなので、あとは成り行きに任せて、時には諦めることも大切ですが、

書いてみて、自分のネガティブな感情と向き合えて

再構築できようと、できまいと

心の底から、感情を揺さぶらせてくださった出会いに感謝することができました。

出会いに感謝。ご縁をありがとうございます。

書くって本当に気持ちの整理になるし、note街の皆様とのやり取りでより気持ちの整理が加速しますね。

感謝です。

ここまでお読みいただき、ありがとうございました✨✨✨