メイクしたまま出来る！？【超簡単】小顔マッサージ🪿💫

こんばんは🌙
未来の自分に褒められる美顔習慣を発信しているsakiです。

今日はメイクした後でもできる小顔マッサージをご紹介！

夏ってむくみますからねぇ〜
（原因は水分不足、冷房での身体の冷え、紫外線）

簡単で効果があるケアじゃないと、
正直「続けよう」って思えないと思うので、
今日のもすんごく簡単です。

耳の上をほぐすだけ。

ね、毎日できそうでしょ？💪🏽💕

✔︎たるみ
✔︎シワ
✔︎ほうれい線
✔︎エラ張り

この中で、ひとつでも気になるケアがあったら
まずは耳の上ほぐしてね🧚🏻

側頭筋っていう頭の大きな筋肉が耳の上にあるので
ココをほぐすと全てに繋がっていきます。

・SNSで見かけるケアをやっても変わらない
・気になるところほぐしてるのに変わらない


これ、実はあるあるな話。
でも正しくやれば変わるから大丈夫。

今日も未来の自分を喜ばそう🧚🏻

saki🪄| 未来の自分に褒められる美顔習慣
美顔習慣トレーナー

普段はInstagramで、
首肩から整える美顔セルフケアを発信しています。
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saki🪄| 未来の自分に褒められる美顔習慣
美顔習慣トレーナー
▫️小顔矯正歴10年→セルフケア派へ
▫️首肩から整える美顔セルフケア
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saki プロフィール🪄
32歳｜1歳児ママ
山羊座｜B型｜ペガサス｜INFJ
旅行と美味しいものが好き