玉ねぎ麹と魚 3 mucau|十勝の有機麹レシピ・無添加生活🌿 2026年6月16日 11:15 アスパラや玉ねぎを炒めて、シシャモなどの魚とmucau玉ねぎ麹を合わせて炒めるだけ〜〜。塩コショウはお好みでしてくださいね♪味付けが簡単にキマります。子どもから大人まで、おいしく頂けますね♪ ダウンロード copy いいなと思ったら応援しよう! チップで応援する #時短レシピ #新玉ねぎ #玉ねぎ麹 #麹のある生活 #シシャモ 3