要素分解して分析してみるの、どう？

何を分解するかって？
自分自身を、です。

自己分析するのが好き

元がドのつくネガティブな人間なので、「自分を変える」というのが大変好きです。ネガティブさを消し去りたいから。
だからよく、自己分析ツールなどを使います。MBTJとかね。
で、この間ツールを使っている時に１つ、自己分析の方法を思いついたんです。

自分を要素分解してみる

例えば、「私は生物学上は女性に分類される日本人です」。
これを「生物学上、女性」という要素と、「日本人」という要素として捉えます。
そしてネットで調べます。傾向、心理、etc。色々出てくると思います。
その中で、自分に当てはまるものを拾います。見返せるように、ノートやら何やらにメモしましょう。
あとは、拾ったそれらを眺めて、「私ってこういう人間なんだ」と気づきを得ます。
これで分析完了です。

傾向だって心理だって、自分を構成するものの１つだと思う

私はそう考えています。
だからこそ、この「要素分解して自己分析」という方法を思いついたんです。
分解してみると楽しいですし、そういえば自分にはこういうものがあったんだ、と気づくこともできます。

良ければお試しください。そして感想をぜひお聞かせください。
私もこれから、またやってみます。何度やってみてもいい分析法なんじゃないかな、と思うので。

24/2/11追記
最近はこんな記事書いていたりします。