【北海道マラソンを終えて】

北海道マラソンへのチャレンジを始めて3年目

今年はこれまでにないくらいの
『圧倒的練習不足』
でのチャレンジでした。

昨年末にホノルルマラソンの夢を叶えて以来、マラソンへの意欲がだいぶ少なくなってしまっていた。

そして今回。

こんな練習量でよく完走できたなと、自分でも思う。
ちなみに去年は月100〜150キロくらい走ってました。

練習不足って顕著に出るね。

10キロ辺りで胸が苦しくなり
15キロ辺りで体力切れ。

26キロの折り返しでは足が動かず、
もう『意地』だけで足を運んでた。

幸い前半でそこそこタイムを貯金していたので、関門には引っかからずにクリアできたけど、後半は歩き半分、走り半分。

こんなきっついのはホント初めてで辛かった〜

幸いほぼ毎日のストレッチだけは続けていたので、そのおかげで今年は膝痛なし！
脚の全身筋肉痛は仕方ないとして、膝が痛くならなかったのは幸運でした。


私、毎年職場の先生たちやクラスの生徒たちに『走ってくるね』と宣言するんです。

そしたら
『カッコ悪いところ見せられない』
『大人になっても頑張る姿を見せたい』

この2つが『意地』に繋がって、脚を前に出せるんです。

そして今日はメダルを持って出勤！
生徒たちに報告して来ます。