タメ息が出たら、それはチャンス

みなさま、こんばんは。コウイチです。
本日のテーマは「タメ息が出たら、それはチャンス」です。
日々の生活を楽しく過ごすには自分を理解することが必要不可欠ですよね。自分が何してる時に楽しいと感じるのか、はたまた苦しいと感じるのか。それが分からないと自分を楽しませてあげることもできない。
でもです。なかなかそれが難しいんです。私は人間関係の軋みを避けたい気持ちが強すぎるあまり、周りに合わせてしまうところがあります。自分の気持ちを置いてけぼりにして、進んでしまうことがあるんですよね。後になって「何であんな無理してしまったんだろ」って後悔することもあります。
そんな私ですが、最近発見したことがあります。タメ息が自分を理解するヒントになることを。タメ息が出た時「それ何？なんのタメ息！？」とすかさず自分にツッコミを入れます。そして「強がってしまったな」「肩に力入ってたな」とか自分の素直な気持ちに気づくことができるんです。
それに気づくことができれば、ほとんど解決できたようなものです。ほどほどにして休もうとか、他人に頼もうとか別の行動にうつすことができるからです。
タメ息が出たら、それはチャンス！
お読みいただき、ありがとうございました。