モヤモヤ・イライラが止まらない人へ。運を変えたいなら、まず“自分の機嫌”を取ってみない？

「自分で自分の機嫌を取れる人」が増えたら、世界は平和になる気がしてる

ご機嫌いかがですか？
歩くパワースポット修行中の結帆です✨

なんか、ふと思ったんだけどね。

ちょっと大げさかもしれないけど、
本気で思ってるんですよ。

「自分で自分の機嫌を取れる人」
が増えたら、世界ってかなり平和になるんじゃないかなって。

いや、ほんとに。

私、20代の頃、パワハラにあってました。
当時はもう、

「なんでそんな言い方するの？」
「コロコロ言うこと変わるけど、この人私にどうしてほしいの？」

って、相手の事、１ミリも理解できなかった。

怖いし、理不尽だし、ムカつくし。
ずっと相手の顔色見て仕事してたんだよね。

でもね。

40代になって勤めた職場で、
上司が部下にパワハラしてるのを見たとき、
ふと透けて見えちゃったんだよね。

「あぁ…この人自身がしんどいんだな」って。

夫婦関係、孤独、親との葛藤、
仕事のプレッシャー…

もちろん、
だからって人を傷つけていいわけじゃない。

でも、
自分の中がぐちゃぐちゃだと、
人との距離感ってうまく取れなくなるんだなって。

自分の内側の不機嫌を、外側にまき散らすことでしか、自分を保てないのかもしれないんだなって。

人って、「自分の機嫌」を自分で取れるようになると、誰かに八つ当たりする必要がなくなるはずじゃん？

だから私は、
「話を聴く仕事」や「神社同行参拝」
を通して、出会った人が

「自分をご機嫌にするきっかけ」
を作れたらいいな、と考えていたんだよね。

だって、毎日ちゃんと満たされてる人って、
わざわざ誰か傷つけたいなんて、思わないでしょ？

もちろん、
嫌なことゼロの人生なんてないよ。

そんなの無理。

腹立つ日もあるし、
落ち込む日もあるし、
「もう全部イヤーー！！」
って日も普通にある😂

でも、その時に。
誰かを攻撃するんじゃなくて、

「じゃあ今の自分に何してあげようか」

って、視点を切り替えられたら、
ちょっと世界が変わる気がするんだよね。

かつてのパワハラ上司、
「家がめちゃくちゃ汚くて落ち着かない」
って、よくこぼしてたの。

もしあの時、一日だけでも
「今日は大掃除祭りじゃーー！！」
って決めて。

いらない物捨てて、
シーツ洗って、
汗だくになるほど片付けて
水回り磨いて、
きれいになったお風呂に入って、
きれいなシーツで横になれたら。

部屋がいい匂いになったら。
……めちゃくちゃ気持ちよくない？

体も休まるし、
なんか、
優しい気持ち戻ってこない？

「今日の自分、ちょっと好きかも」
ってならない？

私ね、開運って、
こういうことだと思ってるのよ。

特別なパワーをもらうことというよりは、

“自分が気持ちよく生きられる状態を作ること”

なんじゃないかなって。

部屋が荒れてる時って、
自分のセルフイメージまで一緒に落ちてる時、あるんだよね。

私が忙しすぎる時って、そうなりがちなの💦

だから私は最近、
なんでもイベント化してるんだ～✨

窓磨き祭り。
断捨離祭り。
浄化祭り。

名前つけるだけで、
ちょっと楽しくなるんだよね。

特に家事ってさ、やらないとちょっとお小言言われたりしない？

でもやったところで、めったに褒めてくれないじゃん。

だから自分で自分を盛り上げないと、
ただの生活になっちゃって、不満になりかねないんだよね。
（家族も手伝いなさいよってね）

おっと、つい熱が入ってしまったわ💦

だからさ、パワハラする人とか、
つい文句多めになっちゃうお口が達者な方たちもね。

ずっとモヤモヤ抱えたまま、誰かの文句を言い続けるより。

一回汗だくになって、
気になる一か所を徹底的に磨いて、
「やってやったぜ！ふぅ～スッキリ！気持ちいい！！」

ってなった方が、
絶対健康的だし、運も動く気がするわけよ。

いや、運っていうか、
自分の気持ちが変わるんだよね。

だから私は、
「自分で自分の機嫌を取れる人」
を増やしたい😆

そのために、ハードルの低い開運アクションを実体験と共に伝えたい。

私も今、絶賛実験中だけど。
でもね、もう気づいてるんだよ。

日常を整えるって、
思ってる以上に人生変わるよ！って。
それは、声を大にして言いたいね。

まずは今日、ひとつだけでも。
何か小さく整えてみない？

洗面所のいらないもの捨てるか、
歯ブラシ新しくしてみる？

全部、祭りにしちゃえ🎉

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