育休明け86週目のつぶやき

ここ数日仕事でインプットが多くて充実していた。学びっぱなしにならないようにしなくちゃな。

いい枕 vs 寝返りさせてもらえない

普段自分が寝返りをしているかなんて意識したことがなかった。というか、知りようもないと思っていた。
でも今ならわかる。わたし、昨晩寝返りしていない。

なぜわかるか。
背中に一晩中全体重がかかっていた痕跡を感じるのである。体の中身がちょっと寄っちゃっているような感覚。嘘みたいな本当のはなし。
ついでに腕も痺れている。胸が圧迫されているパターンの日もある。ベビーがわたしの腕の上で、あるいは胸の上で寝ていたからである。

もう３年ぐらい前だったと思うが、四半世紀使いつづけてきた枕を買い替えた。枕の専門店で試し寝（？）をして購入した、結構いい枕である。首の高さとか、寝返りしたときの感じとかが計算しつくされたその枕のおかげで、わたしの睡眠の質はかなり向上したはずだった。
しかし、寝返りをさせてもらえない状況下ではいい枕も無力である。なんならいい枕をベビーに横取りされて、わたしは枕と枕の間に頭を挟んで寝ていることも少なくない。いい枕は何も悪くない。不戦敗である。

快眠はいつ手に入るのだろうか。

ベビーとわたしの近況

👩Wi-Fi環境じゃないと開けないアプリ設定がとてもいい
👶牛歩系わんこと登園がかぶりがち（進んでくれー）
👩音楽をかけるというライフスタイルを試験導入中

▼先週のつぶやき

▼マガジンにまとめています