#246【毎日は出来ても、3日に1度は出来ない？】

みなさんは、
毎日継続できている取り組みって、
何かありますでしょうか？

食事や歯みがきなどの
生きていく上での日常習慣や、

メールチェック・領収書提出
などの仕事のルーティーン
とは別に、

自己投資や自己啓発に関わる
インプットやアウトプットで
何か継続できていることは
ありませんか？

私は、ブログやメルマガは
基本的に毎日書いて
発信しています。

SNSの投稿も、
Twitter・Facebook
Instagramは
毎日投稿してきています。

この
『　毎日行なう　』
というのが、
非常に難しく大変で、

これができる人と
できない人とでは、
けっこう差が出てきます。

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私はかつて、
経営する会社の社員に
「毎日LINEで業務報告を
送ってくるように」
と指示を出したことがあります。

もちろん、
その業務報告には
私は全て返信をしてきました。

１日、４０通くらいの
業務報告が届いて、
それらに全て返事をするのですから、
私としても結構な作業でしたが、

それでも３年くらいは
継続してきました。

この期間の傾向を見てみると、
いくつかのパターンに分かれます。

１）毎日欠かさず、しっかりと
日報を送ってくる人

２）ちょこちょこ忘れたり
送ってこなかったりしながらも、
おおむね送ってくる人

３）ほとんど送ってこない人

だいたい、この３パターンに
きれいに分かれてきます。

中には、

「　こんな毎日送るのは無駄だ。
一週間に一度くらいなら
送ってもよい　」

みたいに言ってきた社員も
おりましたが、

ためしに、
「　一週間に一度でもいいよ　」
と許可したところ、

それから二度と
送ってきませんでした（笑）

あるいは、これが仮に
「　毎日ではなく三日に一度　」
というルールにしたところで、
結果は同じような気がします。

つまり、
「　毎日やれない人（コト）は、
結局、たまにしかやれない　」
ということになります。

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私は、今でこそ
パーソナルジム通いですが、

２０年ほど前には、
一般的なジムに毎日通っていました。

いわゆる月額定額制のジムですが、
「　毎日欠かさず通う　」
というマイルールを決めて、

約１年間は本当に毎日
欠かさず通っていました。

その後、
３日に１回とか、
１週間に１回などと
ルール変更した結果、

その後全く行かなくなりました。

現在通っているパーソナルジム
のようなところは、
さすがに毎日通うのは
現実的ではないのですが
（体もお金ももちませんし）、

「　一週間に二回行く　」
というルールを崩さずに
やってきています。

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私が毎日欠かさず聴いている
音声コンテンツの「voicy」も、

パーソナリティによって
更新頻度もさまざまですが、

「毎日更新」の方は、
本当にきっちり毎日、
欠かさず更新していますし、

毎日ではない人は、
本当に不定期になっています。

私がこれから挑戦したいのが、
「毎日１冊の読書」です。

これは、かなりハードルが高いのですが、
YouTube講演家の鴨頭嘉人さんが、

月間２４冊ですから、
ほぼ平日は１日１冊のノルマを
達成してきているのです。

もちろん、鴨頭さんは
voicyの発信も毎日欠かさず
行なってきています。

速読などは私は苦手なのですが、
この１日１冊に、
ちょっと挑戦してみます！

ちなみに、
この毎日継続は、
２～３日途切れたり、
仮に達成できていなかった
としても、

またいつでもリセットして
挑戦しましょう。

常に
『　新たに挑戦する　』
という心構えこそ大切ですよね。