顔のピクピクが止まらない！ストレスと身体からの警告。

こんばんは。

みなさん、目や口などが
ピクピクすることありませんか？

私は約２年ほど前、
かなりのストレスを抱えていた時期が
ありまして、
その際に顔のあちこちがピクつく
現象が起き始めました。

脳神経外科にも行きましたが、
ストレスと疲れだろうとのこと。

頻度や程度は様々で、
大抵は数秒から数分、長くても
数日で治まっていました。
そしてそのストレスが薄れてきた頃に
気づいたらピクピクもしなくなり、
忘れていたのですが。。。

ここ最近またストレスを
抱えておりまして、
１ヵ月ほど前から、
右目の下がピクピクが始まり、
今回はなんと起きてる間は、
強弱こそあれど、
一ヶ月の間、ほぼ一日中ピクピク…

元々ビビりかつ健康不安症な私は、
ネットで色々調べてしまい、
不安が不安を煽り、
ここ一ヶ月間、気分は立派な重病人。

睡眠時間の確保や、
眼輪筋の体操、マッサージ。
ありとあらゆることを
試しました。

そして今朝、
急に止まりました💦

何が功を奏したのか
よくわかりません(笑)

ただ、このピクピクは、
私の身体が
疲れやストレスの限界を
サインとして
警告してくれたんだと
思っています。

私たちはつい、
自分自身の身体なのに
どこか他人事というか、
身体の悲鳴や声を無視して
その現象だけを
その場しのぎで
消そうとしてしまいます。

でも、まずは知らせてくれて
感謝しなきゃいけないなと。

身体はこの世に生まれた時に
魂の入れ物として
借りてきたものだそうな。


自分のものであるけれど、
借り物でもある。
それなら、できるだけ
大切に扱い、メンテナンスをし、
なるべくきれいな状態で
お返ししなきゃ。

それにしても
改めて、身体ってすごいなと。

ストレスが一番よくありませんね。
皆様もご自愛くださいませ。

それでは今日はこの辺で。