体力使う仕事辞めたら、１０kg太った㊲新年早々、恵の雪☃️⁉️

皆さま、新年明けましておめでとうございます☀️今年もよろしくお願いいたします。
それでは、恒例の体重報告をいたします！！

Ｒ８年１月１日   体重　６０.４kg🌪️😱 １日で７００ｇも増えてる‼️

理由は、夕飯の内容にございます。
年越し蕎麦
トロの手巻き寿司🍣　一本
助六寿司　　４個
春巻き　１個
コロッケ　１個
缶チューハイ　２缶🥫
食べてるときは、なんとも思いませんでしたが、「炭水化物のオンパレード」ではありませんかぁ〜    太るわけです😔

続いて昨日やったストレッチで〜す

富永愛さんの肩ストレッチ５０回を２セット
辻希美さんのお尻運動　３つの動作を１セット
猫🐈のびストレッチ　９回を１セット
以上です。　今日から辻希美さんの運動を２セットやります。

体重が増えたわたしに救世主🦸が！

大幅な体重増加に凹み外を見たら、なんと雪☃️がメッチャ積もっているでは、ありませんか😫
新年の初めに☃️雪かきをするとは、おもってもいませんでした。　大体３０〜４０分ほど💦汗だくになってやり遂げました🤣

降り積もる雪☃️、まさかの２回目🥶　　なんてこった

雪☃️かきしたあと🍵を飲んで休憩し、お雑煮🥕とあんこ餅🫘を作り、ようやく正月🎍気分を満喫できました😍
昼寝😴💤でもしようと思ったら、外はまた銀幕の世界になっておりました🌨️
そして、今度は雪を払い終わるまで１時間程かかりました😬　さて、何キロカロリー消費されたのでしょう？
🏠に入ってら、殿様🐈‍⬛のお出迎えです。

「お主、ご苦労じゃった、これからも、わしに支えるのじゃぞ」by殿様

この後、溜まっていた洗濯物🧺も干したので、明日の体重に影響がでればいいのですが…
まず、気長に過ごしたいと思います。
それでは、皆さま明日もよろしくお願いいたします🙇‍♀️