チェロの上達に欠かせない「練習」と「習慣」について
こんにちは！
チェロ講師のくろです。
今日のお題は「練習と習慣」です！🎉
「どうすればもっと上達できるの…？🤔」
こう考えている方は多いのではないでしょうか。
実は、チェロの上達には「習慣」が大きく関わっています。
１．「基礎練習」を習慣化する
「基礎練習は退屈…」 そう感じる方もいるかもしれません。 ですが、ある程度基礎が安定するまでは、基礎練習を続けることが大切です。
ウォーミングアップとして、最初に基礎練習をやる癖をつけましょう。
基礎練習をおこなう理由は、音の安定感、響きの良さ、音程の正確さ、その他テクニックが向上するためです。
ただし、目的を持っておこないましょう。
例えば、
「取りあえずボーイングと音階はやっておこう」
ではなく、
「今日は、ボーイングは真っすぐ弾くことを目標にしよう。音階は、構え方が崩れがちだから、構え方に気をつけよう」
というように、何か目的＆目標を決めてから練習をおこないましょう。
２．「姿勢」と「リラックス」を意識する
良い「演奏」には、良い「姿勢」が不可欠です。
あとは、リラックスも重要です。
楽に弾くことを意識することで、習慣化しやすくなります。
「姿勢」と「リラックス」の意識を習慣化することで、演奏をする時にもリラックスしやすくなります。
３．毎日10分でもチェロを弾く
チェロは上達する上で、とても大切なことがあります。
実は、週1回だけ1時間練習するよりも、毎日10分練習した方が、上達が圧倒的に早くなります。
特に初心者や入門者の方であれば、上達速度の違いが段違いになります。
英語学習で例えると分かりやすいです。
英単語をしっかりおぼえるのに、週1回1時間だけやるよりも、毎日10分少しずつやった方が、しっかり定着するのと同じです。
スポーツでも例えられます。
走りを上達させるために、週1回だけ練習するよりも、毎日少し走った方が上達しやすいのと同じです。
できるだけ毎日、無理のない範囲で触れ続ける。
これが、上達する上でとても大切ですし、習慣化させる上でも重要です。
はじめは10分、もっと言えば、5分でも3分でも良いです。
少しチェロに触れて日々楽しむ、というのを続けてみましょう。
ぜひこの３つを意識しながら、チェロの練習を習慣化させてみましょう✨
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