亀が来た日の安らぎの呼吸｜「整いオタマニスト」への道 Day.13

やるやる詐欺の私が、365日書くと決めた話｜9日目

亀が来た日の安らぎの呼吸

23時45分。

今日は夜遅くまで、生き物イベントに参加するため外出していた。


人混みは苦手だけれど、好きなことのためなら苦にならなかった。
子どもの頃もそうだった。人混みは苦痛だったのに、「コミケ」と「アニメイト」だけは、どんなに混雑していようと聖地であり、パワーの源だった。

帰宅後、我が家に新しく加わったファミリー、「カメさん」をずっと眺めていた。


亀を飼うのは初めてだ。動画や本でさんざん調べたけれど、環境はこれで大丈夫かな、とつい心配になってしまう。


子育てと同じだ。

亀を見つめている間、自然と呼吸が深くなっていることに気づいた。ものすごく安らぐ。ただ、カメさんの方は新たな環境に落ち着かず、興奮気味。交感神経優位な感じだった。


そして23時45分。「まずい、まだ記事を書いていない」と焦り出したとたん、カメさんと一緒に私も興奮気味になった。


ギリギリ滑り込み投稿芸は、自律神経にも良くなさそうだ。この夏こそ、ギリギリ投稿お家芸を卒業したい。

整いオタマニストへの道　トレーニングメニュー

・早起き
・朝一のお白湯
・蛇口のピカピカ掃除
・夜の自律神経整えストレッチ
・食事の時にしっかり噛む
・大好きな生き物をぼーっと観察する時間

今日登場した不調さん


・腹痛さん

最後までお読みいただき、ありがとうございました！