「頑張りすぎるクセを手放したら、人生が動き出した。」–もっとラクに幸せに生きる方法 –

追記

こちらの記事を公開してから
しばらく経ちましたが、
ご購入いただく方が少しずつ増えてきました。

最後まで読んでいただき、大変嬉しく思います。
本当にありがとうございます。

この記事に辿り着いてくださった
ということは

これまでにもたくさんの経験をされて
辛かったり悲しかったり
満たされなかったりする気持ちを
味わってこられたのかなと思います。

最後にワークもご用意していますので
繰り返しやってみてほしいです。

すごくすごく苦しかったわたしが
ここまで変わることが出来たのは
特別なことではなく
誰もができることだとわたしは確信しています。

このnoteが行動したり、決断したり、
前向きな気持ちになれたり、
なにかのきっかけになれば嬉しいです。

いつもありがとうございます。

“頑張っているのに報われない
わたし”から抜け出したかった

「頑張っているのに、
なんでわたしは幸せになれないの？」

「人に合わせてばかりで、
本当の自分が分からない」

「我慢してるのに、なんでうまくいかないの？」

「なんでわたしばっかり…」

これはすべて
過去のわたしが思っていたことです。



学生の頃からいつも考えて悩んでばかり。


30歳で離婚したわたしは、
ようやく自由になれたと思っていました。


でも、解放されたはずなのに、
心はずっと重たいまま。

離婚後の恋愛も拗らせていたし、
仕事も派遣社員でキャリア形成とは程遠い…

恋愛も仕事も
上手くいかないと感じていました。


でも当時はなぜ同じことを繰り返すのが
分からなくて、

自分でどうしたら良いのかも分からず
ただ苦しくなっていました。

そして、

心のどこかで
「わたしが悪いのかな」って、
自分を責めてしまうクセが抜けませんでした。





でも、
あるとき気付いたんです。



「わたしはずっと“いい子”でいようとしてた」　
「わたしはずっと自分の本音を無視してきた」

ということに。



自分の本音を押し殺して、
周りに合わせて嫌われないように、

周りに認められるために、
ずっと頑張り続けていたわたし。





その“頑張りすぎるクセ”が、

実は幼少期からの思い込みが作った
「生き方のパターン」だったと知ったときに

この思い込みを変えないと
これからの人生もうまくいかない！

と直感的に思いました。




このnoteでは、

「どうやってその思い込みに気づき、手放していったのか」

そして

「どう変わっていったのか」

を、具体的なステップとともに
お話していきたいと思います。

簡単なワークもご紹介しています。