【エッセイ】苦手な梅雨の気配を感じた日。－春の終わりと夏のはじまり－

おとといの朝のこと。
いつもより1時間早く、目が覚めた。




起きなきゃ
というより
もう寝ていられない

子どもの頃の日曜日の朝みたいな感覚だった。


早めに朝支度を終わらせて、ひとり時間を楽しんでいると

「カッコー」「カッコー」

と外から声がする。

しばらく鳴き続けているので


うちの近所では聞き慣れない鳴き声に
ちょっと嬉しくなって玄関を開けてみた。

気持ちいい風が吹いていて、朝陽がいつも以上にまぶしい。

カッコウ。なんだか久々に聞いた気がする。

と、耳を澄まして聞いていると



「新しい流れ」

と奥の方から聞こえた気がした。


ヒューっと風が急に強くなり
くすぐられたような感覚に思わず顔がほころんだ。

その時

「空気の入れ替え」

とまた奥の方から聞こえてきた。


確かにそんな感じのする風だ。



梅雨入り前の空気の入れ替えだろうか。


そんなことを思っていると
「橋渡し」と言葉が浮かんだ。



春から夏への橋渡し。



梅雨ってそんな役割なんだろうか。





そんなことを思いながら、苦手な梅雨のことを考えた。


湿度が苦手な私は随分長いこと、梅雨時期は不調に悩まされ

年々自分を観察しながら、どんどん身軽になってはいるものの、やはり「梅雨」と聞くだけで心までジメッとしてしまう。


湿度の高い日は、体の中の巡りが悪くなるような気がしている。



胃腸の動きが弱くなったり、体の中に水分が溜まったり、感覚が鈍くなるイメージがある。



そのせいか、排出する力まで弱まってしまうように感じている。



体の中にいろいろ溜まり始めると、不思議なことに感情まで溜め込みがちになる。





だから今年の梅雨は、食事や睡眠で体を冷やさないことはもちろん、「出す」ということをいつも以上に意識してみようかな、と少し考えていた。


息を吐く。

感情を吐き出す。

汗をかく。

出せるものは出す。



出せば勝手に巡り出す。



雨が降って全体を潤し、空気を入れ替えてくれるように、私も溜め込んだものを少しずつ外へ出して、新しいものを迎える準備をする。



新しい流れ。
空気の入れ替え。
橋渡し。



梅雨は、春の間に抱え込んだものを手放すための時間なのかもしれない。


カラッとした夏を迎えるための準備期間。



そんなふうに感じていたら

少しだけ梅雨を楽しめそうな気がしてきた。


春に溜め込んだ緊張感や地味に抱えたストレスも、ゆるっとリセットできたらいいな。


この風は、梅雨入りを少し身構えていた私に、そっと安心を届けてくれたようだ。



春の終わりと夏の始まり。
それを繋ぐ梅雨。



これからくる梅雨を前に
私の身体は、一足早く梅雨入りしたようだ。

準備を始めよう。





鳴き続けていたカッコウのこと。
ひとりで迷子にでもなったのか？

と少し心配になった。
すると

「ガッゴウ」
と、さっきとは明らかに違う声がした。

友達いたんだ(笑)

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日常の中の気づきや体感を、感覚に触れるような文章として綴っています。
「読むたびに、感覚がふわっと少しずつ思い出されていく」
そんな場所でありたいと思っています。