【復縁・復活愛のヒント】愛が終わるとき、女性は気づかない。彼がそっと去る理由｜彼をもう一度惹きつけるのはあなたの「幸せ感度」

「彼から突然の別れ話」

それ、あなたの「ふきげん」が原因かもしれません。

愛音かおりです。

「最近、彼が冷たい気がする」

「前はもっと優しかったのに…」

「なんで急にあんな言い方を…？」

「突然別れようって言われた。何がいけなかったの？」

そんな風に、彼の気持ちが離れていくサインに気づいたときって、

胸がズキンとしますよね。

しかも、アラフォーともなれば、「またか…」という既視感とともに、

心の中でBGMが流れます。

あの悲しいやつです。90年代J-POPあたりの失恋バラード系……

あぁ、せつない。泣

でもね、ちょっとここは視点を変えてみてほしいんです。

もしかしたら彼が離れていった理由は、

「あなたが幸せそうじゃなかったから」かもしれないんですよね。

■「彼があなたと一緒にいて何を感じていたか？」が全て

恋愛でよく聞くフレーズに

「自分が彼と一緒にいて幸せかどうかが大事」というのがありますね。

それ、間違ってはいません。
わたしもずっとそう思っていました。はい。

ですが、実はもうひとつ大事な視点があるんです。

それは、

「彼があなたと一緒にいるとき、何を感じていたか？」ということ。

男性は、好きな女性には「幸せでいてほしい」と本能的に願っています。

別にロマンチックな王子様気質じゃなくても、

「オレと一緒にいることで、彼女が笑ってる」っていう状態を保ちたい。

あーオレ、彼女を幸せにできてる！
そんなオレ、かっこよ！

つまり、「オレ＝彼女の幸せの源」になりたいわけです。

かわいい。笑

ちょっと言い換えると、彼は【彼女の笑顔」で自己肯定感を得ている生き物とも言えるんです。

彼女の笑顔はオレのガソリンさ！的な、ね。

キミの笑顔がないとオレは走れないんだよおおおーーーーー。笑

でも実際のあなたは…？

・彼のちょっとしたミスを責める

・デート中、スマホばかり気にしてる

・会話が不満や愚痴ばかり

・褒めるよりダメ出しが多い

・なんとなく機嫌が悪い（しかもその理由を彼に伝えない）

　こんなに機嫌が悪いのは誰のせいでしょーか！という無言のアピール。
（過去のわたしは、このアピールが大得意でした。フッ……）

これ、もしひとつでも思い当たることがあれば、

彼の頭の中ではこういう結論に至ってしまいます。

「あれ？オレと一緒にいても、彼女幸せじゃないのかな…？」

いやいやわたしが不機嫌なのはあなたのせいなんですけどっ！！
察しろよ！！て言いたくなりますけど……

でもこれが男性にとっては、思った以上にダメージなんです。

自分の存在が、彼女の“ストレス要因”になっているかもと思った瞬間、

彼は静かに心のシャッターを閉め始めます。

「離れる」って、大きな決断のように感じるけれど、

実はその始まりは、すごく些細な“彼女の不機嫌”だったりするんです。

そして、突然の別れというのはありません。
少しづつ積み重なって「ああもう無理だ」と彼はなってしまうんですよね。

▼大好きだった彼女とお別れした友人の話

■彼が最初から離れたかったわけじゃないはず

きっとあなたにも、

「うれしい」

「たのしい」

「愛されてる！」

そう感じられた瞬間が、何度もあったはずです。

イチャイチャしながらふたりで笑い合った夜。

手をつないで歩いた桜並木。

あなたのことをまっすぐ見つめて「大丈夫？」って聞いてくれた、あの表情。

その時のあなたは、きっと幸せそうだった。
彼にはきっとそう見えていたと思います。

そしてその姿こそが、彼を「もっとあなたを愛したい」と思わせた原動力だったんです。

彼の愛をも一度取り戻したい！！また彼に愛されたい！と躍起になってさらに彼の地雷を踏む前に、

一度、静かに振り返ってみて
ここで少し、自分に問いかけてみてほしいのです。

・私は彼をちゃんと愛していただろうか？

・「ありがとう」って、言葉にして伝えていた？

・彼が嫌がることを、無意識にしていなかった？

・素直な気持ちを彼にちゃんと話していた？

この問いは、自分を責めるためのものでも反省するものではありません。

「これからの愛され方」を変えるためのヒントになります。

■幸せの“感度”を上げるということ

そして、彼からまた愛されるために大事な習慣をひとつお伝えします。

それは、

彼といるとき以外でも、小さな幸せをちゃんと感じること。

朝、コーヒーがちょうどいい温度だったとか、

エスカレーターで前の人がさりげなく避けてくれたとか、

コンビニでおつりがゾロ目だったとか。

そんな小さなラッキーや心地よさをちゃんとキャッチするクセがつくと、

あなたの「幸せセンサーの感度」が上がっていきます。

すると、彼の小さな優しさにも気づけるようになる。

今までだったら「物足りない」と感じていたことにも、

「うれしいな」「愛されてるな」と素直に感じられるようになるんです。

そしてその「感じる力」こそが、あなたの雰囲気をガラリと変える、
変えてしまうんです。

女性が変わるとき、男性はちゃんと気づいてくれます。
（髪型やネイルには気づきませんけどね。笑）

「なんか雰囲気変わった？」
「なんか最近、柔らかくなったよね」「話しやすくなった気がする」

そう思った彼は、、、、、はい、例のスイッチが入ります。

「また彼女を、幸せな気持ちにしてあげたいな」

■愛されるって、派手じゃない

大きなサプライズやロマンチックな言葉よりも、

日常のなかの小さな「幸せの循環」が、ふたりの関係を温めていくのだと思います。

小さなことでも、喜んだり楽しそうだったり
幸せを感じてくれる女性はとても貴重ですし

男性の、もっとオレが彼女を幸せにしたいという本能をくすぐります。

あなたが機嫌よくいることで、彼の「守ってあげたい幸せにしたいスイッチ」が入る。

そしてまた、彼があなたを愛し始める。

それが彼とまた愛し愛される関係になるための自然な流れです。

恋愛って、意外とシンプルなんですよね。

次回は、

「幸せ感度」を上げる3つの習慣」
あなたが変われば、彼との恋愛がグッと変わる！

をお伝えします。

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