山口由起子　自己紹介

こんにちは。
コーチ・コンサルタントの山口由起子です。

フリーランス起業して17年、
HSS型HSPさん、HSPさんたちが
「適温で、熱が巡る働き方」に移行する
プロセスに伴走してきました。

・会社員をやめてフリーランス起業した方
・都会から田舎に移住し、理想の暮らしを始めた方
・休職中から、今の体力で無理なく働ける職場を見つけて転職し
適温で働き続けている方
・仕事にエネルギーを使いすぎる働き方をやめて、生活や一人の時間など
バランスが取れた生き方・働き方ができるようになった方

・・など、それぞれの方が、自分のペースで
フィットする生き方・働き方に変化をされています。

このnoteでは、

・適温で、熱が巡る働き方をつくる方法
・熱と強みを生かしたビジネスの始め方や育て方

について、お伝えしていきます。

山口由起子のこれまで

がむしゃら会社員をやめてふと起業、顧客からの依頼でコーチングに出会う

新卒でIT系スタートアップに入社し、
企業買収を担当するなどがむしゃらに働いていました。
心を壊しかけて転職し、
「なんとなく、会社員としての道は終わった感じがする」と
直感してフリーランス起業。

複数の友人・知人の会社をお手伝いしていた時、
「君、コーチングが向いてそうだから、やってよ」と
東南アジアのIT企業経営者を紹介されたのが、
コーチングに出会ったきっかけです。

この仕事、すごくやりたい！と熱が巡る感覚、
自分の強みを生かせそう・・という直感、
何より、人が可能性を開いていくプロセスに
伴走できるワクワク感で、
メイン事業にすることを決めます。

師匠を見つけて学びながら、
数年かけてビジネスとして成り立つように育て、
コーチング・コンサルティング業一本で
食べていけるようになりました。

「繊細さん」との出会い、HSPという気質を自覚

ブログで発信してお客さまと出会う中で、
繊細な気質の方々が来てくださることに気づき、
「繊細さん」と呼びかけるようになりました。

（『繊細さんの本』著者、武田友紀さんのHPで
「繊細さんの生みの親」として紹介されています）

心削って頑張りすぎる生き方を見直す過程で、
自分にも繊細な気質があることに気づき
徐々に受け入れるようになりました。

後に、エレイン・アーロン博士の本で
「HSP」という気質が研究されていることを知ります。

ささいなことにもすぐに「動揺」してしまうあなたへ

さらに、自分は刺激追究型の傾向を併せ持つ
「HSS型HSP」かもしれない、と自覚。

＊HSS型HSPについては、トレイシー・クーパー博士の著書に詳しいです。
傷つきやすいのに刺激を求める人たち

HSPとは、「環境からの影響を受けやすい」という気質であり、
上述のアーロン博士を中心に、世界中で様々な研究がされています。


繊細さを自覚したことで、
ただがむしゃらに頑張る生き方・働き方を改め
「適温」で活動することを心がけるようになりました。

とにかくたくさん「書いてきた」、フリーランス起業人生

2009年からアメブロで5,000記事以上のブログを書き続け、
メルマガやLINEでのコラムも配信し、
2014年には著書も出版させて頂き、
とにかく、「書くこと」でフリーランス業を育ててきました。

昨年からはYouTubeの発信も始めましたが、
たくさん書いてきた経験があったから、続いていると思います。

書くことで、思考を耕し、深め、セミナーや講座を生み出し、
お客さまに出会い、友人に出会いました。

書くことは、精神的にも現実的にも
人生を豊かにしてくれる。
・・と、実感しています。

noteは書くことが好きな方が集まっている場所だと思うので、
書くことの面白さや楽しみ、
広がる可能性も分かち合えればと思っています。

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