ルナルナアプリってすごい。

アプリを開くと、今の自分の状態がまさにその通りに書かれていて驚きます。

「なんでわかるの？」
と思うくらい的確で、不思議なくらい。

今の私は、やりたいことが次々と浮かんできて、なんだかパワーアップしている感覚があります。ワクワクしていて、新しいことにも挑戦したくなる。

そんな自分の状態が言語化されていると、「そうそう、それが言いたかった！」と妙にテンションが上がります。

そして、自分の状態を客観的に知ることで、パートナーにも伝えやすくなるのがありがたいところ。

「今はこういう時期なんだな」
とお互いに理解しやすくなる気がします。

反対に、生理前になると気分がどんよりしたり、イライラしたり、やる気が出なかったり…。

PMSを感じる方も多いと思います。

そんな時は無理をせず、私は「命の母ホワイト」に頼ることがあります。個人的には、だいぶ楽になると感じています。

（更年期症状がある方は更年期症状にあった命の母もありおすすめです）

女性の体と心は、本当に繊細で複雑。

だからこそ、自分の変化を知り、上手に付き合っていけたらいいなと思います。

世の中の女性が、少しでも心地よく、幸せに毎日を過ごせますように。💌