3ヶ月で終わる恋愛を繰り返していた私が、やっと気づけたこと

はじめに

どうして私は、こんなに恋愛にしがみついてしまうんだろう。

分かっているのにやめられない。
苦しいのに、また誰かを探してしまう。

付き合っても、いつも3ヶ月くらいで終わる。
「今度こそ大丈夫かも」と思っても、結局また同じ。

そんな恋愛を、私は何度も繰り返していました。

でも今なら分かります。
あの頃の私は、「恋愛が欲しかった」のではなくて、

“自分に価値があると思いたかった”

だけだったんだと。

これは、恋愛にすがっていた私が、
少しずつ「自分で自分を満たせるようになるまで」の話です。

それでも、恋愛を探してしまう理由

正直、分かっていました。

「どうせまた3ヶ月で終わる」って。

それでも恋愛を探してしまう。

なぜか。
やっぱり、寂しかったからです。

「自立しないと」と思って無理やり動いた

不毛な恋愛繰り返してても意味ない
そう思って、

私は無理やり自分を忙しくしました。

勉強をしたり、
趣味を始めたり、
友達を作ろうとしたり。

寂しさを感じないように、埋めるように動いていました。

寂しくて、シェアハウスに住んでみたこともあります。

少しずつ変わっていったこと

そうやって過ごしていくうちに、

少しずつ変わっていきました。

気づいたら、
自分のことを少し好きになれていました。

自分に対する見方が変わった

そして一番大きかったのは、

「頑張らないと価値がない」

そう思っていた自分に対して、

「頑張らなくても価値がある」

そう思えるようになってきたことでした。

恋愛で悩んでいるあなたへ

もし今、

・恋愛にすがってしまう自分が嫌

・やめたいのにやめられない

・同じ恋愛を繰り返している

そんな風に思っているなら、
「やめよう」とする前に、

「なんで今の自分はそれを必要としているのか」

そこに目を向けてあげてほしいです。

恋愛依存でも恥じなくていい

昔の私は、
恋愛にものすごくエネルギーを使っていました。

嫌われないように頑張って、
不安になって、
相手の言動に一喜一憂して。

気づけば、
恋愛だけで心がいっぱいになっていました。

でも今は、
イライラすることも減って、
恋愛に全部のエネルギーを使わなくなりました。

それは、
安心させてくれる彼がいるから。

「このままの私で大丈夫なんだ」

そう思わせてもらえる関係の中で、
初めて趣味も心から楽しめるようになりました。

昔は、
趣味をしていても、
どこか無理して頑張ってる感じがしてた。

でも今は、
ちゃんと“自分の人生”を楽しめている感覚があります。

だから私は思います。

「1人で立てるようになるまで、
孤独や虚無を埋める方法が恋愛でもいい」

全然、恥ずかしいことじゃない。

誰かを求めてしまうのは、
弱さじゃなくて、
人として自然なことだから。

大事なのは、
その恋愛の中で、
少しずつでも自分を大切にできるようになること。

最初から完璧に自立してなくてもいい。
ちゃんとしてなくてもいい。

誰かに支えられながら、
少しずつ自分を好きになっていけばいい。

私は、
そうやって変わっていきました。

だから、
あなたも大丈夫。

恋愛にすがることは、悪いことじゃない。

それは、弱さじゃなくて、

「ちゃんと誰かとつながりたい」っていう

すごく自然な気持ちだから。